Gotvach.bg»Съвети»Пълнее ли се от приема на витамини?

Пълнее ли се от приема на витамини?

MarianeMariane
Джедай
254955
Пълнее ли се от приема на витамини?
Стилен свещник на дървена стойка
Практичен аксесоар за вашия дом:
Стилен свещник на дървена стойка
5.40 лв.

В края на есента и началото на зимата, когато запасите от лятно слънце у нас са се изчерпали, изпадаме в депресивни състояния, не спим добре, нямаме настроение. Някои дами се оплакват от косопад или от чупливи нокти, суха и повяхнала кожа. Тогава посягаме към така широко рекламираните витамини.

И наистина след няколкоседмичен прием общото ни състояние видимо се подобрява, но за сметка на това се сдобиваме и с няколко излишни килограма, които направо не знаем откъде са дошли.

Каквото и да твърдят производителите на мултивитамини, продължителният прием на витамини води до повишаване на апетита, а оттам и до неминуемо повишаване на килограмите.

Тогава налага ли се да избираме между това да поддържаме добро здраве и външен вид за сметка на перфектната фигура, се питат дамите. Отговорът е – не! Може да имате и двете, трябва само да внимавате какви витамини приемате.

Препоръчваме ви да приемате комплексни мултивитаини, вместо прием на отделни витамини, защото мултивитамините съдържат умерени дози и разумни съчетания от различните витамини и минерали.

Добавете към тях и L-карнитин, който ще работи за бързото превръщане на мазнините в енергия и няма да допусне тяхното натрупване в тялото. Не пропускайте да снабдите тялото си и с хром. Хромът потиска желанието на организма за сладка храна, която всъщност е враг номер едно на добрата фигура.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
Общо гласували: 1
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Този съвет още не е коментиран. Бъди първият, който ще остави коментар към него:Анонимен