Бъбреците са много важна част от отделителната система на човека. Всеки човек има нужда от прием на хранителнителни вещества, за да поддържа функциите на тялото си. Отделителната система извежда чрез кръвта получените отпадни продукти. Тези продукти се наричат урея и се пренасят с кръвния поток до бъбреците, които успешно ги извеждат от кръвта. Както и за редица други органи, така и тук е много важно каква храна се приема.
Има някои храни, които подпомагат дейността на бъбреците и някои, които затрудняват функциите им. Лютите храни не са полезни за бъбреците и затова колкото по-малко се консумират, толкова по-добре. Сред другите храни, които не са полезни за бъбреците, са алкохолът, кафето и тютюнът. Спокойно може да се каже, че бъбреците въобще не понасят лютото и соленото, затова внимавайте с тях.
Хора, които страдат от възпаления на бъбреците и други проблеми с тези органи, не бива да консумират въобще люто. Всички знаем, колко са полезни лютите храни по отношение на редица проблеми в тялото, но както с всяко друго нещо, така и тук монетата има и две страни.
По отнощение на бъбреците лютото не е полезно, но то има редица здравословни ползи – лютите чушки съдържат ценни витамини, минерални вещества, витамин С и капсаицин. Те засилват метаболизма, възбужат апетита, помагат при настинки.
Коментари