Gotvach.bg»Съвети»Разрешен ли е медът по време на пости?

Разрешен ли е медът по време на пости?

М. ГеоргиеваМ. Георгиева
Новак
36146
Разрешен ли е медът по време на пости?

Отговаряме на въпрос, който често тревожи онези, които са започнали да постят.

Много от хората, които са решили да се придържат към постното меню преди някои от най-големите църковни празници, все още не са сигурни кои храни могат да се консумират и кои не могат. Например някой се опитва временно да изключи меда от диетата си, докато други не са толкова категорични и си позволяват такъв десерт.

Известно е, че по време на пост отпада консумацията на десерти, които съдържат животински продукти, което означава - изключване от менюто на млечен шоколад, повечето видове бисквитки, сладкиши, торти, кексове и други сладкиши от съответния отдел на супермаркета.

Но има и група продукти, които могат да станат алтернатива на обичайните десерти и които не са забранени, именно защото не съдържат никакви животински продукти и следователно са изцяло постни: те включват домашно сладко, конфитюри, сушени плодове (стафиди, сушени кайсии, фурми, сини сливи и др.), сладки ядки, тъмен шоколад, халва, мармалад и мед. Да, медът може да се яде по време на пост. На всички съмняващи се, духовенството цитира примера на светия пророк Йоан, който консумирал само насекоми и мед.

Медът е в състояние значително да разнообрази постното меню, в допълнение той е много полезен, тъй като съставът на този продукт включва различни микроелементи и витамини.

Медът ще помогне на тези, които през периода на пост се чувстват уморени и замаяни, ще даде на тялото сила и енергия. Не забравяйте, че на гладно е важно да спазвате мярката: две чаени лъжички мед на ден ще бъдат достатъчни, за да задоволите нуждата от прости въглехидрати. Постът трябва да се спазва от душата и ума, така че са необходими ограничения, дори ако говорим за продукти от разрешения списък.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

3
Общо гласували: 1
50
40
31
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати