Домашни пуканки
Търсиш информация за Домашни пуканки? Разгледай последните ни публикации и статии за Домашни пуканки.
Домашно приготвени пуканки: По-вкусни и полезниКъде отидоха традициите и знаят ли вашите деца изобщо как сме пукали пуканките си ние когато сме били деца - без помощта на микровълнова печка и специални пакети. Отговорът вероятно е НЕ....
ПуканкиПриготвяне на домашни пуканки
Царевицата се оронва и семената се оставят, за да изсъхнат и да се изпари остатъчната влага, която би влошила изпукването на пуканките....
Как да си изпукаме пуканкиОсвен това спрямо промишлено произведените пуканки домашните няма да имат каквито и да е токсични съдържания.
Най-добрата царевица за домашно производство на пуканки е т. нар. попкорн или пуканкова царевица....
Празникът на пуканките се отбелязва днесА за да се насладите на порция пуканки без угризения, пригответе домашни пуканки по рецепта, които дори ще донесат ползи на тялото ви.
Вижте още нашия наръчник как да си изпукате пуканки....
Ползи и вреди от пуканкитеВ една порция домашни пуканки антиоксидантите са двойно повече, отколкото са при някои цитруси. Магнезият предотвратява изтъняването на костите и пази от остеопороза. Витамин С в продукта е в отлични количества....
Идеи за диетичен снакПуканки
Пуканките са с високо съдържание на фибри, ниско съдържание на мазнини и протеин. За най-добри резултати ви съветваме да си направите домашни пуканки, които да използвате като диетичен снак.
8....Хрупкайте пуканки за здраво сърцеСпециалисти съветват да залагаме на домашно приготвени, обезсолени пуканки от т.нар. „попкорн“ или пуканкова царевица. Тя е със занижено съдържание на мазнини, холестерол и натрий и е богата на витамин С.... 
Вредни ли са пуканкитеВсички тези действия са щели да останат само за домашна употреба, ако не се беше появил Чарлз Критърс от Чикаго....
Вредни ли са сладките пуканки?Ето няколко идеи за по-здравословно похапване:
Домашни сладки пуканки – направете си ги сами, с малко количество кафява захар, кокосово масло и щипка канела;
Контрол на порцията – изяжте малко количество, за да задоволите...
Пакетирани храни, които можете да си приготвите у домаПуканки
Готовите пуканки са пълни с вредни вещества. Много по-добре е да заложите на т.нар. пуканкова царевица. Изсипете малките царевични зрънца в тенджера с малко мазнина и ги сложете на котлона под захлупен капак....Пуканките все пак били полезниСолените пуканки могли да причинят високо кръвно налягане. Затова е по-добре да се консумират обезсолени и домашно приготвени.... 
11 храни с ниско съдържание на натрийОбикновените пуканки са чудесна нискокалорична закуска за хората, които следят приема на калории. Една чаша пукани пуканки съдържа 31 калории и 1-2 грама фибри.
10....
Идеи за алтернатива на пуканките и семките пред телевизора
Идеи за среднощни вкусотии, които няма да навредят на талията ви
Отново на училище: Здравословни идеи в кутията за обяд на детето ви
Така ще познаете продуктите, които крият риск от рак
