Кетчуп всеки ден за здраво сърцеВсекидневната консумация на кетчуп ще предпази сърдечно-съдовата ви система и ще намали нивата на лошия холестерол в тялото ви. Първоначалният вариант на кетчупа съдържал гъби, аншоа и орехи.
Доматеният сок помага при запекДоматеният сок отдавна е полезен със своите качества. Пиенето на доматен сок помага за ускоряване на метаболизма, подобрява храносмилането и така се стига до намаляването на тегло.
Храни за вечна красотаПравилното хранене не просто подобрява здравословното състояние на организма ви, но има и разкрасяващ ефект. Определени продукти могат да повишат количеството на колаген, което ще придаде на кожата ви еластичност и свеж младежки вид.
Нар, зелен чай и домати за здраво сърцеИма няколко продукта, които имат изключително благотворен ефект не само върху здравето на сърцето, но и върху цялостното състояние на организма. Сред тях са нарът, зеленият чай и доматите.
ДоматиДоматите са навярно сред най-разпространените, обичани и популярни зеленчуци в света. Видове домати, ползи, избор и съхранение на доматите. Съдържание на ликопен и антиоксиданти в доматите.
Яжте портокали и домати за перфектна кожаПортокалите и доматите са с високо съдържание на ценния за здравето на кожата витамин А. Този витамин, заедно с витамин С, са едни от най-добрите и ефикасни средтства срещу свободните радикали.
С домати най-лесно се слабееКлючът към отслабването се оказаха доматите. Доматите съдържат съставката ликопен. Ликопенът променя нивата на хормоните, които са отговорни за апетита.
ЧушкиЧушките съдържат също витамин В6, фитохимикали като ликопен и бета-каротин, фолат, калий и изобилие от фибри. Чили чушките съдържат и допълнително вещество, наречено капсаицин.
ДиняЕдно парче диня съдържа големи количества витамин С, ликопен и бета-каротин, който помага за защита срещу различни форми на рак, поради своите антиоксидантни свойства. Ползи от динята.
Лутеинът помага на очите и зрениетоЛутеинът в дневното ни меню, ще запази и помогне на нашето зрение зрението си. Следните храни съдържат лутеин - копър, карфиол, магданоз, моркови, царевица. Лутеинът предпазва от рак и инфаркт.
КайсииХранителните вещества, съдържащи се в кайсиите помогат за опазване здравето на сърцето и очите. Кайсиите са и източник на фибри, които спомагат за подобряване на храносмилането. Любопитно за кайсиите.
Динята има ефекта на виаграСъставките на динята (цитрулин, ликопен, бета каротин) и някои други плодове са биоактивни и могат да въздействат за постигане на възбуда. Динята помага при импотентност и добро здравословно състояние
Бадеми и броколи за добро настроение
А вие обичате ли да белите семки?
Пресни плодове и зеленчуци вместо изолирани витамини и минер...
Задава се преяждане с яйца! Но не е опасно
Папаята е плодът на ангелите
Бивол за дамата, броколи за съпруга й
Типични вегетариански храни
Студени супи
Подправките, които лекуват