Хранителните пристрастияХранителните пристрастия са враг на всяка диета и провалят здравословното хранене. За да се предпазите от тях, под ръка трябва да имате пресни плодове и зеленчуци, вместо чипс, бонбони и шоколад.
Кои са симптомите на системното преяждане?За някои хора храните действат като наркотик за мозъка. Принципът е същият, по който някои се пристрастяват към никотина в цигарите. Наистина ли можем да се пристрастим към някои храни?
Курабийките вредни за волятаАроматът на прясно изпечени курабии може да унищожи и най-силната воля, що се отнася до намеренията за отслабване. Към тези аромати човек се пристрастява на принципа, по който прави това и с алкохола.
Всяко пето дете консумира енергийни напиткиОще по-тревожното е, че консумацията на енергийни напитки става все по-популярна и сред най-малките. Оказва се, че 6 от децата до 10 годинки пият по 5 енергийни напитки седмично.
Симптоми при предозиране с кофеинПристрастяването към кофеина води до физически неразположения като главоболие, нервност и треперене. Кофеинът има ефекта на стимулантите и води до странични ефекти.
Стряскащи факти за някои продуктиСред стряскащите факти за някои продукти е този за солта - в Древен Китай тя се използвала за самоубийство. За целта трябвало да се изядат 400 г сол. За самоубийство с кафе трябват сто чаши на екс.
Вкусната храна действа като наркотикЕксперименти с лабораторни мишки доказват, че мозъкът реагира на вкусната и калорична храна така, както и на наркотиците. Получава се ефект на пристрастяване. Внимавайте с преяждането.
Развенчаха мита, че кафето ободряваРазвенчаха мита, че кафето ободрява. Пристрастяването към кофеина действа като успокоително. Редовните консуматори на кафе развиват поносимост към стимулиращия ефект от кофеина.
