Търсене в сайта
Брюква (Рутабага)Калории в Брюква: 37 ккал на 100 г зеленчук.
Ползи от консумацията на Рутабага
Зеленчукът е полезен както за цялото тяло, така и отделно за органи и системи в него....
Как се отглежда брюкваЕто какво е добре да знаете, ако сте решили да отглеждате брюква:
- Брюквата е многогодишно растение, но през първата година пораства само листната ѝ маса, която може да се консумира като всички листни зеленчуци- на...
Алтернатива на картофите в рецептитеБрюква вместо картофи
Във варена, задушена или печена форма брюквата наистина много прилича на картофи. Поради това може да ги замени в много ястия: от яхнии, до салати и гювечи....
Алтернатива на картофите в готвенетоОбикновена ряпа
Съдържащите фибри са също е като при Брюква. Гликемичният индекс на обикновената ряпа е 15 в сурово състояние и 85, когато е сготвена....Храни за защита от рак на белия дробАко не обичате броколи, не се отчайвайте, тъй като има много други алтернативи, с които може да ги замените: карфиол, репички, рукола, бок чой, зеле, хрян, брюкселско зеле, брюква.... Кои са зеленчуците без нишестеЦаревица;
Цвекло;
Брюква;
Кестен;
Морков;
Сухи (зрели) зърна, различни от соя;
Йерусалимски артишок (земна ябълка, гулия);
Картофи (включително сладки);
Ряпа;
Сух (узрял) грах;
Боб;
Леща;
Нахут;
Тиквички... Сеитбооборот или как правилно да редуваме насажденията в градинатаКръстоцветни (зелеви) - зеле (бяло, брюкселско, китайски, червено, пекинско, савойско, цветно, декоративно), броколи, карфиол, брюква, дайкон, морско зеле, алабаш, салата крес, матиола, синап, репички, ряпа, хрян и др.... 
Ползи от консумацията на шведска ряпа и как да я приготвим
Алтернатива на картофите в готвенето
Храни за защита от рак на белия дроб
Кои са зеленчуците без нишесте
Забранени зеленчуци при кето диета
Сеитбооборот или как правилно да редуваме насажденията в градината
Приложения на борната киселина в градинарството
