Полезни Мазнини

Търсиш информация за Полезни Мазнини? Разгледай последните ни публикации и статии за Полезни Мазнини.
Храни богати на полезни мазнини
Храни богати на полезни мазнини
полезно, ако имате диабет тип 2. Храни, богати на мононенаситени мазнини са авокадото, маслините, различни видове ядки като бадеми, фъстъци, ...
Полезни мазнини - виц или реалност?
Полезни мазнини - виц или реалност?
Да, полезни мазнини съществуват! Дори те са изключително важни за изграждането на клетъчните стени в организма, за функционирането на мозъка ...
Растителните или животинските мазнини са по-полезни?
Растителните или животинските мазнини са по-полезни?
Досега общоприето бе мнението, че растителните мазнини са по-полезни от мазнините с животински произход, каквото, например, е маслото. В ...
Кои мазнини са полезни и за какво
Кои мазнини са полезни и за какво
от мазнините, трябва да са 15 до 30 процента. Тези калории е най-добре да се добавят чрез така наречените добри мазнини, тъй като организмът сам не ...
Наситени мазнини
Наситени мазнини
Наситените мазнини са мазнини, които се състоят от триглицериди, съдържащи само наситени мастни киселини. Наситените мазнини са ...
Ненаситени мазнини
Ненаситени мазнини
масло. Използвайте повече ненаситени мазнини, какъвто е зехтинът. Като цяло наситените мазнини трябва да се ограничат до минимум за сметка на ...
Храните, които горят мазнини
Храните, които горят мазнини
засилват кръвообръщението, прочистват кръвоносните съдове, подобряване захранването на клетките. Горенето на мазнини започва един час след консумация ...
Кивито стопява мазнини
Кивито стопява мазнини
е богато на манган, калий, целулоза и може да нормализира холестерола. Екзотичният плод има способност да стопяват мазнини, блокиращи артериите, като ...
Най-здравословните готварски мазнини
Най-здравословните готварски мазнини
за подценяване. Перфектното олио за готвене трябва да е с високо съдържание на мононаситени и полинаситени мазнини. Предлагаме ви три полезни ...
Животинските мазнини, които ядем
Животинските мазнини, които ядем
Животинските мазнини са често използвани продукти в кулинарната практика, макар че по отношение на тях се чуват доста спорове. Млечни ...
Здравословните източници на мазнини
Здравословните източници на мазнини
борбата с рака, те също така са полезни за здравето на сърдечносъдовата система и затлъстяването. Списъкът с ползи е много дълъг. Тези ...
Вредните мазнини при висок холестерол
Вредните мазнини при висок холестерол
Напоследък все повече се тръби за опасностите от високия холестерол, ето защо е добре да следим неговите нива. Смята се, че начинът на хранене до голяма ...

Следвай ни