Диети и Отслабване

Изпитани диети и съвети за отслабване . Бързи диети и режими на хранене. Правила при спазване на диети . Ефикасни диети за отслабване .

ДиетиСъвети, ако трябва да отслабнете екстремно бързо

06 Окт.

Криси Красимирова

ДиетиИстината! Кои плодове помагат на диетата ви и кои вредят

26 Септ.

Кристина Черникова

ДиетиЗа да свалите излишните килограми, гладувайте през ден

20 Септ.

Илияна Ангелова

Facebook

Любими

Twitter

Tерапевтична диета

01 Септ.

За пълноценно и правилно хранене на пациенти с различни заболявания се използва система от 15 терапевтични диети. Индивидуалната терапевтична диета се разработва от диетолог

Пеган диетата – позволени храни и примерно меню

26 Август

Пеган диетата е най-новият хит сред диетите, която обещава сваляне на килограми, регулиране на кръвна захар и облекчаване на възпаленията. Правилното спазване на Пеган диетата ще доведе до. . .

8 предимства на нисковъглехидратната диета

23 Август

Известна със своята ефективност в борбата с килограмите, нисковъглехидратната диета се фокусира над приема на храни, богати на мазнини и протеини, ограничавайки въглехидратите.

GAPS диетата лекува стомаха и мозъка! Вижте как

03 Август

GAPS диетата се основава на ферментиралите храни и техни функции за организма, а именно: лечение на депресия, облекчаване на стомашни проблеми, подсилване на мозъчната дейност, лечение на. . .

Диетично комбиниране на месо с други храни

21 Юли

Храненето има свои правила и трябва да се съобразяваме с начина по който комбинираме отделните продукти. Как да съчетаваме месото?

Как да се храним при стомашни проблеми

20 Юли

Стомахът ви боли и имате чувството, че ще повърнете? Или пък имате стомашно разстройство. Вижте как да се храните при стомашни проблеми.

Как да си засиля метаболизма?

29 Юни

Ако сте стремите към по-бърз метаболизъм, има лесни начини да постигнете ефекта. Вижте как да забързате метаболизма си.

Диета за изчистване на кръвоносните съдове

22 Юни

Атеросклерозата е едно от най-често срещаните заболявания. Коронарната болест е и причина номер 1 за смърт по целия свят. Вижте най-добрата диета за изчистване на кръвоносните съдове.

От какво дебелеем според кръвната група

17 Юни

Дали кръвната група влияе върху теглото ни? Дали също така има определени храни, които трябва да ядем според нея, и такива, от които пълнеем? Към какъв спорт да се насочим, като се базираме на нашата кръвна група?

Тридневна диета със супа за пречистване на организма

15 Юни

От време на време е нужно да пречистваме тялото си, за да функционира по-добре. Това може да се случи с тази тридневна диета със супа.

Диета за намаляване на подкожните мазнини

10 Юни

За да отслабнете за сметка на подкожната мастна тъкан, а не за сметка на вода и мускули, трябва да се храните и тренирате. Следвайте тези препоръки, за да се отървете от излишни килограми под формата на подкожна мазнина

Топ 5 на най-ефективните диети за отслабване

02 Юни

Ако питате една дама, много вероятно е да ви каже, че има някой друг килограм за сваляне. Обикновено, в този случай на помощ идват различните диети. Едва ли има жена, която не е спазвала такива или поне не е опитвала.

Диетата BRAT

01 Юни

Диетата BRAT не е диета за отслабване, както някой би се заблудил. Ако имате стомашни неразположения, диария или други стомашни заболявания, това е най-подходящата диета.