Диети и Отслабване

Изпитани диети и съвети за отслабване . Бързи диети и режими на хранене. Правила при спазване на диети . Ефикасни диети за отслабване .

ДиетиПозволени нисковъглехидратни плодове при кето диета

09 Май

Аника Войт

Диета при проблемиДиетично хранене при гастрит

08 Май

Станислава Вълкова

ДиетиДиета без картофи и ориз

30 Април

М. Георгиева

Facebook

Любими

Twitter

Диета срещу стареенето

29 Април

Няма как да избягаме от остаряването, но можем да го забравим с диета срещу остаряване. Кои са храните срещу остаряването?

Диета с ограничение на сол

26 Април

Диетата с намален прием на сол се предписва при различни здравословни състояния, сред които сърдечни проблеми, високо кръвно налягане и бъбречни заболявания. Колко точно сол приемате дневно? Трябва да четете етикетите

Хипоалергенна диета

24 Април

Същността на хипоалергенната диета се състои в пълното изключване на силно алергенните продукти. Хипоалергенната диета се подбира индивидуално, тъй като причините за заболяването са много разнообразни

Какво трябва да знаете за диетата 16:8

04 Април

Редица популярни хора следват диетата 16:8 - форма на периодично гладуване, известна още като 8-часовата диета. Ето какво трябва да знаете за диетата 16:8, в случай че решите да започнете да я спазвате.

Кето режим на хранене - какво трябва да знаем

13 Март

Кето диетата се оказва най-обсъждана, защото е и най-прилаганата диета. Всички нуждаещи се залагат на кето диета не само за да отслабнат, но и за да подобрят здравословното си състояние.

Кето диета: Списък със забранени и позволени храни

09 Март

На кетогенна диета можете да ядете и пиете вкусно, удовлетворяващо и разнообразно. Ето списък със забранени и разрешени храни при кето диета, към които трябва да се придържате, за да вкарате тялото в кетоза

Пълнеене от стрес

22 Февр.

Стресът оказва негативно влияние върху нас, като може да предизвика редица и отключи редица заболявания, включително може да допринесе за увеличаване на теглото ни.

Диета с елда и яйца

11 Февр.

Диетата с елда и яйца е кратка диета, която може да ви осигури бързо отслабване до 5 килограма, като това, разбира се, зависи както от човека, така и от начина му на живот.

Най-популярните диети тази година

09 Февр.

Казват, че за мечтаното тялото за лятото, трябва да започне да се работи още от зимата. Затова много хора стартират избраната от тях диета още в началото на годината.

Как да намалим мазнините в областта на корема

26 Януари

Висцералната мазнина се намира основно в областта на корема и обгръща вътрешните органи като черва, стомах и черен дроб. Как да намалим мазнините в областта на корема?

Здравословна диета с плодове

14 Януари

Има цял списък от плодове, които са препоръчителни по време да диета, защото спомагат за това да се справите с излишното тегло. Какви плодове трябва да консумирате, ако искате да отслабнете?

Съвети за отслабване, които наистина действат

13 Януари

Отслабването се превръща в индустрия за милиони. На пазара се появяват различни добавки, които обещават отличен и бърз ефект. Вижте как да отслабнете, променяйки начина си на хранене.

Периодичното гладуване – сигурен начин за загуба на мазнини

12 Януари

Има много различни начини да отслабнем. Едни избират строго ограничаващи диета, които водят до бързи резултати, но пък не са добър избор в дългосрочен план. Други решават да изключат цели хранителни групи от менюто си, най-често – въглехидрати.