Диети и Отслабване

Изпитани диети и съвети за отслабване . Бързи диети и режими на хранене. Правила при спазване на диети . Ефикасни диети за отслабване .

ДиетиПолезни съвети как да намалите излишните мазнини в областта на корема

10 Януари

Лилия Ангелова

ДиетиThe Fast Diet: какво е периодично гладуване?

03 Януари

Криси Красимирова

ДиетиДиета на клиника Мейо

27 Дек.

Марина

Facebook

Любими

Twitter

Периодичното гладуване за отслабване! Как да го правите правилно?

23 Дек.

Ако и вие сте решили да гладувате, за да отслабнете, тогава е много важно да правите това правилно, но и при най-малкия дискомфорт да се обърнете към лекар, както и да се консултирайте със специалист непосредствено преди този вид диета. Диета №1 В

Диета Дъброу - основни принципи и ползи

16 Дек.

Диетата Дъброу е една сред най-нашумелите наскоро диети. Книгата на създателите носи името Диетата на Дъброу: Интервалното хранене, което ще ви помогне да отслабнете и да се чувствате вечно млада с мъжа си

Как да свалим няколкото качени кила след отпуската? Топ съвети

15 Дек.

Ето че отново дойде сезонът на празниците, а с него и банкетите, срещите с приятели и семейство, отрупаните с всевъзможна вкусна храна маси и многото алкохол. Как да свалим натрупаните празнични килограми?

Триседмичното пречистване на червата с ленено семе

11 Дек.

Все повече специалисти препоръчват човек да прави поне веднъж годишно пречистване на червата с ленено семе. Това важи както за онези, които се чувстват здрави, така и за онези, които страдат от редовен запек.

Диетата на Адел, с която свали 30 килограма

05 Дек.

От доста време насам забелязваме, че Адел е в чудесна форма. На какво се дължи това, ще попитате? На комбинация от фактори - тренировки във фитнеса, пилатес, но и на една чудна диета

Ръководство за начинаещи в кето диетата

02 Дек.

Кетогенната или кето диетата обръща традиционната хранителна пирамида, като подчертава диетата с високо съдържание на мазнини, умерен протеин и нисковъглехидратно хранене.

Какви грешки се допускат най-често при нисковъглехидратна диета?

27 Ноем.

Нисковъглехидратната диета е много предпочитана, защото гарантира отслабване, ако се спазва правилно. Често при нея обаче се допускат грешки, които пречат на ефективното отслабване с кето диета. Ето кои са те

Как да се храним здравословно без холестерол?

26 Ноем.

Тази хранителна диета гарантира постоянно добри резултати при контрола на холестерола и триглицеридите. Тя е напълно здравословна. Вижте как да се храните здравословно без холестерол всеки ден

Отслабнете без чувство на глад с диетата Зайлер

23 Ноем.

Диетата няма противопоказания, но пък има многобройни ползи за тялото. Тя намалява излишното тегло, подобрява кръвообращението, ускорява метаболизма, спомага за освобождаването от токсините и прави кожата по-гладка и красива.

Ето как да се справите с напълняването в дупето

23 Ноем.

Много често напълняването в дупето се дължи на недостатъчното движение. Според някои проучвания, ако по цял седите на бюро, рискът да напълнеете неравномерно е по-голям.

Диета срещу грип

20 Ноем.

Неочаквано екип учени от университета Йейл стига до интересно заключение по въпроса за правилната диета, когато искаме да се предпазим от грип. Една нашумяла напоследък диета с храни е най-доброто хранене при грип

Детокс диета за красива кожа

17 Ноем.

Когато става въпрос за детоксикация, автоматично мислим за тялото и здравето, но кожата също може много да спечели от това почистване. Когато тялото е пълно с токсини, те причиняват неприятна лоша телесна миризма.

Цикличният глад лекува всяка болест

13 Окт.

Решението за всички проблеми се крие в самите нас. Цикличният глад е нещото, което може да поддържа имунната система жизнена. Оказва се, че дори най-страшните и нелечими болести могат да се излекуват с проста диета.