Диети и Отслабване

Изпитани диети и съвети за отслабване . Бързи диети и режими на хранене. Правила при спазване на диети . Ефикасни диети за отслабване .

ДиетиПравилната Веган диета!

09 Май

Марина

ДиетиОтслабнете бавно, но сигурно и трайно с билки

28 Април

Пламена M.

ДиетиБезотказни методи за ускоряване на метаболизма

21 Април

Веселина Константинова

Facebook

Любими

Twitter

Морковена диета топи до 4 кг за 4 дена

18 Април

Морковите са богати на фибри, а това ги прави добър съюзник в борбата с нежеланото тегло. Зеленчукът е един от най-богатите в природата на хранителни вещества. Тяхното съдържание на калирии е изключително ниско, а това спомага за бързото отслабване

С диета с краставици сваляте до 7 кила за 10 дни

14 Април

Диетата с краставици е много лесна и е с продължителност от 10 дни. През този период трябва да се консумират само няколко определени продукти. При правилно спазване на диетата, може да се свали до 7 килограма

Диета с банани и прясно мляко за бързо и ефективно отслабване

09 Април

Широко разпространено е мнението, че от бананите се пълнее. Макар и да има резон в твърдението, истината е, че благодарение на тях можем и да се отървем от излишните килограми.

Седемдневна диета със спанак

07 Април

Спанакът е основна част на много диетични режими, целящи редуциране на теглото, заради ниското си калорийно съдържание. Предлагаме ви диета с този листен зеленчук, която ще ви помогне да се отървете от няколко излишни килограма

Тихо отслабване - що е то?

04 Април

Чували ли сте за тихото отслабване? Не? Според редица диетолози това е най-ефективният начин за сваляне на килограми. За какво точно става въпрос?

Бързо отслабване със спаначена супа

30 Март

Представяме ви една много вкусна зелена супа, която само в рамките на пет дни ще ви помогне да свалите до три килограма.

Японски метод за отслабване свали 28 кг от певеца Дони

18 Март

Добрин Векилов – Дони, от години се увлича по Изтока. Оказва се, че духовните практики помагат на певеца да усъвършенства както душата, така и тялото си.

Диета с прясно мляко

16 Март

Тази диета съдържа под 1 200 калории, като в това число влизат около 50 г белтъци

Отслабнете с едноседмична диета с яйца без йо-йо ефект

07 Март

Яйцата са една от най-полезните храни. Неслучайно всички спортисти и хора, занимаващи се с активна физическа дейност, предпочитат да похапват варени яйца през деня.

Ето я и нея: Тайната рецепта за отслабване с куркума!

02 Март

Полезните и лечебни свойства на куркумата са познати на човечеството от векове. Освен за здраве и красота, тя се използва и като универсално средство за отслабване.

Диетата, с която Цветелина Грахич свали 10 кила

01 Март

Цветелина Грахич трогна феновете си. Вокалистката на Слави сподели диетата си в социалната мрежа, за да помогне на феновете си.

Възможно ли е отслабването с ябълков пектин?

16 Февр.

Един от най-старите начини за отслабване е този с ябълков пектин. Но дали ефектът му е толкова добър, колкото смятат някои, или е поредният мит, свързан със свалянето на килограми.