Диети и Отслабване

Изпитани диети и съвети за отслабване . Бързи диети и режими на хранене. Правила при спазване на диети . Ефикасни диети за отслабване .

ДиетиСедем диети, които ни карат да намразим храната

21 Ноем.

Пламена M.

ДиетиЗимна диета с кисело зеле

18 Ноем.

Антония Р.

ДиетиДиета според цветовете на дъгата

11 Ноем.

Антония Р.

Facebook

Любими

Twitter

Здравословна диета с извара топи 5 кг за 5 дни

09 Ноем.

Здравословна диета с извара, която не лишава организма ви от нито едно от полезните вещества, които трябва да приема, може да ви помогне да стопите 5 килограма само за 5 дни.

Тибетска диета за пречистване на кръвта

07 Ноем.

Здравословна и полезна диета от Тибет може да ви помогне да почистите токсините от кръвта си, като по този начин намалите риска от мозъчен удар и инфаркт. Тибетска диета за пречистване на кръвта

Диета на лекарите топи 10 кг за седмица

06 Ноем.

Популярна напоследък стана т. нар. Диета на лекарите, от която може да свалите 10 килограма само за една седмица. Ако бъде приложена още веднъж, може да свалите още 4 килограма от теглото си.

Бързите диети бият дългите по ефективност

01 Ноем.

Според специалистите има съвсем просто обяснение защо бързите диети носят по-голям успех, отколкото останалите. Хората се мотивират от бързия успех, който са постигнали, и продължават да спазват режима, който са си избрали.

Диетичен режим на д-р Гайдурков

26 Окт.

След като преминете през хранителния режим, ще сте свалили до 10 килограма. Не забравяйте обаче, че преди да пристъпите към каквато и да е диета, трябва да се консултирате със специалист.

Диета с помело

25 Окт.

Заради високото съдържание на пектин и фибри, помелото оставя трайно чувство за ситост.

Стопете 3 кг за 3 дни от диета с ядки и сушени плодове

20 Окт.

От диета с ядки и сушени плодове може да отслабнете само за 3 дни, като топите по 1 килограм всеки ден. Диетата е полезна за по-студените дни и влияе положително на храносмилането.

Сок от грейпфрут бори излишните мазнини

15 Окт.

Ежедневната консумация на един сок от грейпфрут помага на тялото да се освободи от излишните мазнини, когато хапваме по-тлъсти храни. Сокът успешно топи излишните килограми.

Диета при поликистозни яйчници

12 Окт.

Според последните проучвания специални диети могат да влияят на кистите на яйчниците положително. Изследователите смятат, че при установена поликистоза не трябва да се приемат повече от 2000 калории на ден.

Диетолози: Най-добрата диета е DASH

07 Окт.

Диетолози от цял свят се обединяват около тезата, че най-добрата съвременна диета, която можем да приложим, както за свалена на килограми, така и за подобряване на здравословното състояние, е DASH.

Диета за засилване на имунитета

01 Окт.

Диетологът доктор Джоел Фърам смята, че човек може да се предпази от десетки болести, само като храни правилно. Диетологът е разработил специална диета за укрепване на имунитета.

Не пазете така диета!

14 Септ.

Бързият успех е лъжовен – за да свалите килограми, без това да носи каквато и да е опасност за вас, трябва да бъдете търпеливи. Бързият успех не означава непременно траен успех.

Диетата с банани ни предпазва от инсулт

11 Септ.

Хранителен режим, който е богат на банани, както и на други продукти, съдържащи калий, могат да помогнат за намаляване риска от инсулт, показват резултати от скорошно проучване.