Здравословна Диета

, които трябва да бъдат спазвани от всички. Здравословна диета за насока на тийнейджърите. Със сигурност няма младеж, който постоянно да ...

Какви плодове може да се ядат по време на диета - това е въпрос, който вълнува повечето жени, които искат да свалят излишните килограми...

организма си. Диетата с кленов сироп е изключително здравословна, тъй като активно намалява мастните натрупвания и ефикасно елиминира ...

много въглехидрати, затова го забравяме, докато сме на диета. Ориентираме се към хляб от зърна. Натуралните сокове и студените чайове в бутилки...

диета: 1. Чаша нискомаслено мляко с 70 г овесени ядки и плод по избор, но без банан; 2. 1-2 тънки филии от ръжен, пълнозърнест или черен хляб...

им се хранят по интуитивен начин. Десетилетия наред е прието да разделяме храната на здравословна и нездравословна. Този подход поражда...

Здравословна диета с извара, която не лишава организма ви от нито едно от полезните вещества, които трябва да приема, може да ви помогне да...

Обелете картофите и цвеклото и ги нарежете на едри кубчета, а морковите и праза на шайби. Сложете в тенджера и покрийте със вода. Прибавете...

Смелете заедно сухарите и зехтина в кухненски робот. Получената смес разстелете в тавичка за пица, като притискате добре с пръсти. Сварете до...

В купа разбъркайте млякото, сметаната и меда. В подходяща тавичка подредете един пласт бисквити. Сипете част (1/3) от млечната смес. Наредете...

печенето намалете фурната на 160 градуса и покрийте с фолио. Готовата здравословна питка извадете и покрийте с кърпа, докато се охлади....

Спанакът се почиства, подсушава и се нарежда най-отдолу в чиния за салата. Отгоре се поръсва с настърганите ябълки и червено зеле, а най-отгоре...