Колко калории има в един банан и колко е полезен?ккал, сготвените банани имат 115 ккал на 100 г, пържените жълти банани съдържат 235 ккал, а пържените зелени банани – съвсем недиетичните 310 ккал...
Калории в зеленчуцитеВажно е да се отбележи все пак, че растителните калории драстично намаляват след варене или печене....
Калории в сиренатаСъдържанието на калории в 100 грама Камамбер е 297 калории и 23 гр. мазнини.
Чедър сиренето е относително твърдо, бледожълто....
Калории в различните напиткиКалориите в напитките не са скрити, те са изобразени върху етикетите им, но въпреки това много хора не осъзнават колко калории може да им донесе консумирането...
Калории в различните плодовеБананът съдържа 89 калории, а гроздето – 65. В динята се съдържат 38 калории, а в грейпфрута – 35....
Как се изгарят калорииХраната, която ядем ни набавя калориите посредством протеини, въглехидрати и мазнини.
Как се горят калории?...
Храни с отрицателни калорииТеорията за храните с отрицателно съдържание на калории
Преди всичко, хранителните продукти съдържат някакъв брой калории или енергия....
Какво съдържа един банан?Ето какво се съдържа в 1 банан:
Калории в бананите - 89 ккал, протеин- 1.09 г, въглехидрати- 22, 84 г, мазнини- 0,33 г, фибри- 2,60 г, нишесте...
