Небелените ядки са по-нискокалоричниЯдките, когато са небелени, са по-нискокалорични. Ако ядем небелени ядки, вместо обелени, можем да натрупаме 40% по-малко калории....
Нискокалорични плодови десертиВкусни, полезни и нискокалорични десерти се приготвят с помощта на плодове. Такъв десерт е ягодов десерт с ягодов сладолед....
Нискокалорични летни изкушенияЛятото няма да е истинско, ако пропуснем красивите чаши с чадърчета, чийто освежаващ еликсир може да разхлади и най-горещия ден.
Предлагаме няколко...
ЯдкиВ сравнение с другите ядки, тиквените семки са нискокалорични и се препоръчват за хора с наднормено тегло и диабетици....
Кои нискокалорични храни засищат?Ще ви представим нискокалорични храни, които ще ви заредят с енергия и сили през целия ден!...
Царевична нискокалорична закускаПърво вземаме киселото мляко и добавяме към него содата, разбъркваме и оставяме да се гаси.
Разбиваме яйцата със захарта и солта, след което добавяме...
Нискокалорична италианска салатаРуколата, гроздето и доматът се измиват. Доматът се нарязва на осминки, гроздето на половинки, моцарелата на кубчета, а руколата се накъсва на малки...
Нискокалорични кифлички с ябълкиСмесете изварата с прясното мляко и захарта. Разбъркайте. Прибавете пресятото брашно заедно със содата бикарбонат и замесете меко и еластично тесто...
Оризови ядкиСъстав на оризови ядки
100 г оризови ядки съдържат 379 калории, 89 г въглехидрати, 0.5 г мазнини и 3.8 г белтъчини....
