Нискокалорични Ядки

Ядките, когато са небелени, са по-нискокалорични. Ако ядем небелени ядки, вместо обелени, можем да натрупаме 40% по-малко калории. ...

Нискокалоричен е пудингът с кафе. Необходими са 3 чаени лъжички разтворимо кафе, 1 чаена лъжичка олио, 2 чаени лъжички коняк, 150 грама...

. Нискокалоричен десерт се приготвя с извара и ябълки. Необходими са 1 килограм нискомаслена извара, половин чаена чаша захар, 2 ябълки, 6...

Лятото няма да е истинско, ако пропуснем красивите чаши с чадърчета, чийто освежаващ еликсир може да разхлади и най-горещия ден. Предлагаме...

Смесете изварата с прясното мляко и захарта. Разбъркайте. Прибавете пресятото брашно заедно със содата бикарбонат и замесете меко и еластично...

Вкусни, полезни и нискокалорични десерти се приготвят с помощта на плодове. Такъв десерт е ягодов десерт с ягодов сладолед. Необходими са...

Искате да запазите талията си, без да се мъчите с диети? Има зелена светлина! Ще ви представим нискокалорични храни, които ще ви заредят с...

. Метаболизъм и нискокалорични диети В съвременните години учените са установили, че нискокалоричните диети помагат на човешкия ...

Първо вземаме киселото мляко и добавяме към него содата, разбъркваме и оставяме да се гаси. Разбиваме яйцата със захарта и солта, след което...

Руколата, гроздето и доматът се измиват. Доматът се нарязва на осминки, гроздето на половинки, моцарелата на кубчета, а руколата се накъсва на...

Овесените ядки се размесват с половината от киселото мляко. Разделят се на две части и с тях се покриват дъната на две стъклени чаши. Отгоре...

Измийте добре малините и ги оставете да се отцедят от водата. Обелете бананите и ги срежете на две части. Поставете всички плодове в блендер...