Gotvach.bg»Избрани Колекции»Как да се Справим с Глада
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Бадемите намаляват гладаНаскоро проведено американско проучване доказа и факта, че приемът им на гладно способства за намаляване на глада, без увеличение в теглото....
Да измамим хормоните на гладаА хормоните на глада ще са като обезумели и ще ви дават индикации за глад ежеминутно....
Как да контролирате глада си?Физиологичен глад
Когато наистина сте гладни, защото например сте пропуснали закуската или обяда, то тогава говорим за физиологичен глад....
Да разграничим глада от апетитаГлад
Сигналът, че организмът ви е гладен идва, когато тялото ви е изчерпало запасите си и най-вече тези от захар....
Ето как да различавате глада от жаждатаДа се обърка жаждата и глада е много лесно, и това дава отрицателни резултати....
Здравословни храни, с които да укротиш гладаЧувството на глад е добре познато на абсолютно всеки човек.
Както и фактът, че гладът се укротява с храна....
Как да регулирате хормона на глада грелин?Когато нивата се повишат, мозъкът получава сигнал, че сте гладни....
Вода с краставица утолява гладаСлед известно време консумиране на напитката ще забележите, че кожата ви е по-гладка и еластична....
Полезни храни, които залъгват глада1
Рейтинг
3.7
Общо гласували: 3
51
41
30
21
10
Дай твоята оценка:
