Ползи от дивия лук

див лук

Ползите от консумацията на зеленчуци са известни още от древни времена. Свежите зеленчуци действат благоприятно на човешкия организъм, защото са естествени източници на ценни хранителни вещества като минерали, витамини, фибри и много други.

Лукът се смята за един от най-полезните зеленчуци, който освен ценни хранителни качества, притежава и вкусови свойства, които го нареждат сред един от най-използваните продукти в света на кулинарията.

Дивият лук е по-рядко срещан вид лук, но е подправка, която си струва да прибавите към вашите ястия. Този зеленчук притежава незаменими здравословно ползи, а неговият вкус придава завършек на всяко ястие. Ето кои са основните ползи на дивия лук:

Действа против ракови заболявания

Вследствие на проучвания се открива, че в дивия лук има алицин, който доказано защитава организма от развитието на някои видове ракови заболявания.

Укрепва костите

В състава на дивия лук има солидно количество витамин К, който се грижи за здравината и укрепването на костите, като същевременно спомага за генерирането на костно вещество.

Борба с микроорганизмите

Дивият лук има съдържание на сяра, която се оказва полезен помощник в борбата с микробите и гъбичните микроорганизми, като същевременно се отразява благоприятно на епителните клетки.

Ползи за нервната система

Благодарение на холина в състава си, дивият лук доказано спомага за лечение на някои проблеми с нервната система.

ползи от дивия лук

Грижи се за очното здраве

В състава на дивия лук се съдържат съединенията зеаксантин и лутеин, които доказат се грижат за доброто зрение. Това са антиоксиданти, които забавят стареенето на тъканите в окото и зрителния нерв.

Ползите на витамин В

Дивият лук има богато съдържание на витамини от групата В, които действат благоприятно по време на бременност, депресия, действат превантивно срещу рак и облекчават възпаления на нервната система.

Ползи за кръвоносната система

Дивият лук е съставен от много органични съединения. Те оказват ефективно въздействие и поддържат нормалните функции на нервната система.

Антисептични и диуретични свойства

Тънките зелени листа на дивия лук притежават мощни антисептични, диуретични и стимулиращи свойства.

Лекува грипни заболявания

Зеленчукът има богато съдържание на редица ценни витамини, които му приписват лечебни свойства. Дивият лук ефективно се справя с простудни заболявания, бронхит, кашлица и други подобни симптоми.

Борба с инфекции

Според редица научни изследвания, дивият лук успешно се справя в борбата с инфекции, като спомага при лечението на трофични язви, трихомониаза, ерозия на маточната шийка и други подобни инфекции.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest