Отварата от магданоз е традиционен билков лек, използван за регулиране на цикъла. Магданозът (Petroselinum crispum) е популярна кулинарна билка, която принадлежи към семейство Apiaceae. Това е двугодишно растение, което е родом от средиземноморския регион и е широко култивирано в много части на света.
Магданозът е богат на основни витамини, минерали и антиоксиданти, което го прави ценна съставка в традиционната медицина.
Отварата от магданоз се приготвя, като пресни или сушени листа от магданоз се варят във вода. След това тази смес се прецежда и се консумира като чай.
Смята се, че активните съединения в магданоза като апиол и миристицин, спомагат за регулирането на менструалния цикъл и облекчават менструалните спазми.
Ползите от магданозената отвара за регулиране на цикъл
Отварата от магданоз регулира менструалния цикъл
Известно е, че отвара от магданоз помага за регулиране на менструалния цикъл и го връща към естествения им ритъм. Това е така, защото съдържа съединения, които имитират действието на естрогена в тялото. Естрогенът е хормон, който играе решаваща роля в регулирането на менструалния цикъл.
Намалява менструалните спазми
Менструалните спазми са често срещан проблем, който засяга много жени. Отварата от магданоз е естествен лек, който може да помогне за намаляване на тежестта на менструалните болки. Противовъзпалителните и аналгетичните свойства на магданоза могат да помогнат за облекчаване на болката и дискомфорта по време на менструация.
Облекчава симптомите на ПМС
Предменструалният синдром (ПМС) е набор от физически и емоционални симптоми, които много жени изпитват преди менструацията. Отварата от магданоз може да помогне за облекчаване на някои от симптомите на ПМС, като подуване на корема, промени в настроението и раздразнителност.
Отварата от магданоз подобрява плодовитостта
Смята се, че отвара от магданоз подобрява плодовитостта чрез регулиране на менструалния цикъл и насърчаване на хормоналния баланс. Известно е също, че има положителен ефект върху женската репродуктивна система, като подобрява шансовете за зачеване.
Насърчава цялостното здраве
Магданозът е богат източник на основни витамини, минерали и антиоксиданти, които са полезни за цялостното здраве. Редовното пиене на отвара от магданоз може да помогне за укрепване на имунната система, подобряване на храносмилането и насърчаване на здрава кожа и коса.
Как се приготвя отвара от магданоз за регулиране на цикъла
:
Съставки:
1 чаша пресни листа от магданоз (или 1 с.л. изсушен магданоз)
4 чаши вода
Инструкции:
Измийте обилно листата магданоз и ги нарежете на ситно.
Добавете нарязания магданоз в тенджера с 4 чаши вода.
Оставете сместа да заври и след това намалете котлона, за да къкри.
Оставете сместа да къкри 20-30 минути.
Прецедете сместа с помощта на цедка с фини отвори или тензух.
Поднесете магданозената отвара топла или охладена.
Забележка: Отварата от магданоз трябва да се консумира умерено и не трябва да се използва като заместител на медицинско лечение. Жените, които са бременни или кърмят, трябва да се консултират със своя лекар, преди да консумират отвара от магданоз.
В заключение, отвара от магданоз е естествено лекарство, което може да помогне за регулиране на менструалния цикъл, намаляване на менструалните спазми и подобряване на цялостното здраве. Това е безопасна и ефективна алтернатива на традиционните медицински лечения и може лесно да се приготви у дома.
Въпреки това е важно да се консултирате с доставчик на здравни услуги, преди да използвате отвара от магданоз, особено ако сте бременна или кърмите или имате някакви съпътстващи заболявания.
Вижте още как да изгоните цистита с магданоз и бира.
Коментари