Растението дамяна, с научно название Turnera diffusa е билка, позната от древни времена. Тъй като произхожда от Южна Америка, тя е намерила приложение в народната медицина на маите и ацтеките. Използвана е като афродизиак и релаксант поради способността си да отпуска нервната система и да повишава енергийните нива в организма.
Билката дамяна може да се пуши, а също и да се използва при приготвяне на печива. Екстрактът от нея има редица здравословни ползи. Ето най-важните ползи от билката дамяна:
Билката дамяна намалява стреса и повишава настроението
Обичайно дамяна се използва като билка за преодоляване на депресия, тревожност, летаргия и безсъние. Тя има адаптогенни свойства и изгражда защита срещу физическия и емоционален стрес. Може да облекчи хронични болки, да подобри храносмилането и да създаде усещане за благополучие.
Билката дамяна стимулира либидото
Тази билка е естествен афродизиак от векове. В състава на дамяната се съдържа кофеин, арбутин и флавоноиди, които могат да увеличат сексуалната възбуда, стимулирайки притока на кръв към слабините. Подходяща е за афродизиак, както за мъже, така и за жени.
Профилактира диабета и наднормено тегло
В комбинация с други билки, дамяна е полезна, защото поддържа енергийните нива, подобрявайки физическата активност и контролирайки апетита, следствие на стрес, заедно с това балансира и хормоните. Билката има антидиабетна, антиоксидантна, адаптогенна активност, намалява риска от хронични състояния. Не бива обаче да се използва заедно с лекарства за регулиране на кръвната захар, защото може да предизвика рязкото спадане на глюкозата в кръвта.
Билката дамяна се бори с инфекции
Екстрактите на дамяна са част от набора на фитомедиците за терапия на инфекции и възпалителни процеси. Тя е природен отхрачващ и противовъзпалителен агент. Дамяна има свойството да разширява дихателните пътища и да облекчава пристъпите на кашлица. Добър имуномодулатор е. Използват я и при лечение на отит.
Тези възможности билката дължи на флавоноидите в състава си. От листата на дамяната е изолиран пиноцембрин с противовъзпалителни, антиоксидантни, противоракови свойства поради което билката се прилага успешно при бактериални инфекции както в дихателната система, така и във вътрешни органи и системи.
Билката дамяна за оптимално женско здраве
Дамяна може да облекчи пристъпите на предменструален синдром, коремни спазми, мускулни болки, а също и главоболие. Дамяна е естествено средство срещу лошо настроение и всякакви болестни оплаквания през периода около менструалния цикъл на жената. Билката намалява подуването и болките в корема и насърчава редовното изхождане.
