С помощта на мед и лимон можете лесно да отслабнете и да изглеждате по-добре, тъй като тези два продукта даряват на кожата сияещ младежки вид.
Медът е по-калоричен от захарта, но той съдържа 22 полезни аминокиселини, голямо количество полезни минерали и витамини, които ще ви помогнат в борбата с излишните килограми.
Всяка сутрин след ставане изпивайте смес от топла преварена вода с мед и лимон. Медът се добавя, когато водата поизстине, защото в горещата вода се губят много от полезните му свойства.
Лимоновият сок се долива на вкус, от няколко капки до половин чаша. Медът в комбинация с лимоновия сок спомага за изхвърлянето на излишните мазнини.
А ако добавите към напитката и канела, това ще ви помогне да се справите с натрупванията от мазнинки. Винаги пийте тази смес на гладно, за да подейства.
През деня, когато усетите, че ви се яде сладко, отново изпийте една чаша вода с мед и лимон. Това ще залъже апетита ви за сладко, който често е предизвикан от стресови ситуации.
Вечер преди хранене също изпийте една чаша от медената напитка. Основно правило е тази напитка да се изпива на екс, тогава действието й е силно.
За да се усвои добре медът от организма, след изпиването на медената вода е добре да се движите активно – да спортувате, да изчистите стаята, да се разходите.
Така се ускорява обмяната на веществата и организмът по-лесно и бързо се изчиства от мастните натрупвания. Медената напитка с лимон е подходяща само за хора, които нямат алергия към меда.
С помощта на медено-лимоновата напитка се активизира усвояването на мазнините, което пречи на натрупването им. Медът спомага за прочистването на стомаха.
Медът в комбинация с лимон помага за намаляване от нуждата за сладко и насища организма с въглехидрати. Той се усвоява добре от тялото и спомага за доброто храносмилане.
Коментари