Зимата е сезонът на настинките, но това може да се случи и през всеки друг сезон. Срещу настинката е добре да се поведе борба веднага, за да се пресече възможността тя да прерасне в нещо по-сериозно, което налага използването на медикаменти и удължава времето на боледуването.
Как да прекъснем настинката в зародиш
Вода с мед и лимон е изпитано средства за справяне с всякакви простудни и вирусни заболявания. Тя е сред най-добрите средства, защото водата е необходима, особено при висока температура, за да не се обезводни организма.
Лимонът е особено ефикасен заради високото съдържание на витамин С - средството за укрепване на тялото при простудни заболявания, а лечебните свойства на меда са познати на всеки.
За бързо париране на простудата е подходяща лимонена вода. Тя се приготвя от сока на 2 лимона, смесени с 3 литра вода. Добавя се мед и напитката се изпива за деня.
Друга напитка срещу простуда в началото на болестта може да се направи от 1 литър вода, в която се добавя лимонов сок, джинджифил, мед и щипка черен пипер. Лечебната напитка загрява добре и организма се справя по-лесно с простудата.
Чаят с мед и лимон е добре познат на всички и обикновено борбата с простудата започва с него.
Вода с мед и лимон при грип и вируси
Ако в началото лекото неразположение не е преминало, борбата с грипа не може да бъде успешна без помощта на основните домашни средства - вода с мед и лимон. Във водата е добре да се свари билков чай, да се добавят мед и лимон. Напитката против настинка се пие топла, целта е изпотяване, за да спадне температурата. При консумация на топла напитка с вода, мед и лимон се вдишват и парите от чашата, а това спомага и за отпушване на носа.
Вода с мед и лимон при лятна настинка
През лятото е особено неприятно боледуването заради високите температури. За болно гърло през лятото е подходяща напитка, която омекотява гърлото. Прави се от литър вряла вода, половин лимон, щипка джинджифил и 3 чаени лъжички мед. Течността се прецежда, охлажда се и се пие на големи глътки. Медът е много важен, добре е да се използва липов мед.
Вижте още: Най-добрите напитки при настинка
