За два дни можете да свалите два килограма с помощта на експресна диета с лимон и мед. Лимонено-медената диета е лесна и приятна.
Тя може да бъде използвана както за експресно отслабване, така и за пречистване на организма. Средният дневен прием калории при тази диета е 900 калории.
Лимонената киселина разгражда мазнинините и изчиства организма от шлаки и токсини. Лимонено-медената диета успешно спомага за премахването на целулит, затова е много полезна за дамите.
Благодарение на лимонената киселина се потиска чувството на глад, а медът спомага за преодоляване на чувството на слабост, характерно за повечето строги диети.
За закуска, обяд и вечеря се консумира единствено и само лимонено-медена смес, за приготвянето на която са необходими само вода, лимони и мед.
Три литра обикновена вода, която е вряла две минути и след това е охладена до стайна температура, се разбърква със сока от петнадесет лимона.
При желание можете да добавите и вътрешността на лимоните. Добавят се петдесет грама мед и всичко се разбърква до разтопяването на меда.
Тази смес се разделя на три равни части и се пие три пъти през деня. Освен лимонено-медената напитка се препоръчва изпиването на няколко чаши зелен чай без захар.
Освен това не е позволено абсолютно нищо друго за консумация. Медено-лимонената диета има страхотен ефект върху организма, тя го пречиства от много вредни вещества, които са се натрупали в него.
Медено-лимонената диета не трябва да се прави повече от веднъж месечно и не трябва да се спазва повече от два дни. Препоръчва се по време на диетата да се избягва тежко физическо и умствено натоварване.
Тази диета не е подходяща за хора, които имат проблеми с бъбреците, както и при хора с гастрит. За всеки случай може да се консултирате със специалист, преди да започнете тази диета.
Коментари
Да кажа за дамите, че започнах сутрин след измиване на лицето, набързо, за времето докато си правя тоалет, си намазвам лицето с мед, помасажирам го малко, ефекта е страхотен.
Успех!