Дженифър Лопес залага на мляко и пуйка

Дженифър Лопес поддържа заоблени, но стегнати форми с помощта на изобретен от нея хранителен режим.

Тя закусва два пъти – рано сутрин с парченце пъпеш, а към 10 ч. – с млечна напитка.

Обядът й се състои от пуешко месо и салата от скариди сред свежи зеленчуци, а следобяд хапва ябълка.

На вечеря яде морски дарове, зеленчуци, гъби и салати.

Никол Кидман пък залага на безалкохолните коктейли, които всяка жена може да си приготви, като смеси няколко вида плодове в блендер и добави малко мляко.

За да е хранителна обаче, в тази смес трябва да има една лъжица мед и поне един банан.

В продължение на няколко дни холивудската звезда не хапва друго, ако иска бързо да влезе във форма и кожата й да е искряща и свежа