Gotvach.bg»Статии»Какво да сготвя»Три идеи за агнешки ястия, подходящи за деца

Три идеи за агнешки ястия, подходящи за деца

3 от 3 Снимки

Агнешко със спанак



Необходими продукти: 350 г обезкостено агнешко месо, 450 г спанак, 30 г масло, 2 с. л. зехтин, 2 домата, 1 глава лук, 1 ч. л. брашно, сол на вкус, кисело мляко за гарниране.

Начин на приготвяне: Измитото и ситно нарязано месо се задушава за кратко заедно с нарязания лук в зехтина. След това се добавя вода и сол и ястието се оставя да къкри до пълна готовност на продуктите. Спанакът се измива много добре, нарязва се и заедно с настърганите домати, маслото и размитото във вода брашно се добавят към ястието. Вари се така още 10 минути и се поднася заедно с кисело мляко.

Агнешкото месо не е от най-уважаваните от малчуганите меса, но освен че то е пълноценен източник на протеини, е богато и на желязо. Ето защо е добре да поднасяте по-честичко агнешко на децата Ви, макар и да се мръщят.

За да Ви улесним обаче, ще Ви предложим 3 идеи за агнешки ястия, които освен че са много полезни, често се харесват дори и на децата. Разгледайте нашите идеи в горната галерия.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
51
41
31
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати