За борбата с грипа помагат и продукти, които има във всеки кухненски шкаф. Въпреки че лошото време чука на вратата и грипът ни дебне от всеки ъгъл, има вариант да го преборим само с хранителни продукти от кухненския ви шкаф.
- Мед и зехтин – 1 с.л мед се смесва с 1 с.л зехтин. Консумира се три пъти дневно преди храна;
- Сусамово семе – в чаша с вода се добавя 15 г сусам, щипка сол, 1 ч.л. ленено семе и 1 с.л. мед. Консумира се по 4 ч.л. на ден. Спомага за отхрачване;
- Лимонов сок – в 1 ч.ч. с хладко вода се слага 1 щипка сол и 50 мл сок от изцеден лимон. Спомага за облекчаване на кашлицата;
- Сода бикарбонат – 1 ч.л. сода се разтворете в 1 ч.ч. прясно мляко. Пие се на веднъж 3 пъти на ден;
- Моркови и спанак - пийте по 300 мл сок от моркови и 200 мл от спанак всеки ден. Спомага за здрави дробове;
- Магарешки бодили /суха билка/ - ако нямате у дома, може да се купи в аптеките. В съд с вода около 250 мл се слага цвят от магарешки бодили. Ври 10 мин на тих огън. Прецеждаме и добавяме 3 с.л мед. Пие се по 1 к.ч. 3 пъти на ден;
- Джинджифил – 1 г джинджифил на прах с 1 с.л. мед се взема по 3 пъти на ден;
- Канела и карамфил – смесва се 500 г мед с 200 г масло, 1 с.л. канела, сок и кората на 5 лимона, 1 с.л. счукан препечен карамфил. Разбърква се. Приема се 3 пъти на ден по 1 с.л.
- Плодови сокове – ябълка, портокал са сред на-полезните. В рамките на 5-7 дни пийте изцеден сок.
Коментари