Спазването на диета определено не е леко начинание, тъй като в този период обикновено засилваме физическото си натоварване, а същевременно се опитваме да ограничим приема на мазни, пържени и преработени храни, както и алкохолни и газирани напитки, кафе.
Стараейки се да спазваме хранителния режим, който сме си избрали, често приемаме една и съща храна, поради което и закуските ни стават скучни, еднообразни и безвкусни. А всъщност може и да не е така.
Има много апетитни хранителни съчетания, подходящи за широк спектър от диети. В галерията по-горе ще откриете няколко примамливи идеи за диетични сандвичи, които биха направили отслабването ви значително по-лесно. Те се приготвят изключително лесно, а продуктите, нужни за тях, присъстват във всяка кухня.
