Много от нас се стремят към силна, здрава, блестяща коса. Може би добре знаете, че има някои храни, които подпомагат растежа на косата. Включвайки ги в ежедневния си хранителен режим, вие ще дадете мощен тласък здраве на вашата грива.
Косата расте с около 1.25 см на месец и 15 см годишно, но този темп на растеж може да бъде засегнат от различни фактори като например генетика, възраст, здраве и хранене.
Лошите хранителни навици могат причинят косопад, но яденето на балансирана храна, богата на хранителни вещества, може да помогне на косата Ви да расте.
На вашето внимание събрахме 14 от най-добрите храни за растежа на косата, които може да видите в нашата галерия. Всички те са полезни и ще окажат ползотворен ефект върху цялото ви тяло и визия.
