Функции на желязото и защо е важно за организма

Функции на желязото и защо е важно за организма

Желязото представлява основен минерал и е от изключително значение за общото здраве на човешкият организъм.

Желязото в организма ни е от особено значение за производството на хемоглобин. Представлява неразделна част от молекулата на хемоглобина, който, от своя страна, позволява на червените кръвни клетки в човешкия организъм да поддържат формата си, да пренасят кислород и въглероден диоксид в тялото.

Нивата на желязо в човешкият организъм трябва да се поддържат винаги в норма. Недостигът на желязо може да окаже неблагоприятно влияние върху целия организъм. При ниски стойности на желязото в тялото човек изпитва психическа и физическа умора.

Желязото изиграе ключова роля и при разграждането на протеините в човешкия организъм и да поддържа балансирани нива на хормоните.

Също така желязото е от съществено значение и за много ензимни процеси, които протичат в организма. Един от тези процеси е преобразуването на някои аминокиселини в невротрансмитери. Тези невротрансмитери поддържат мозъчните функции.

Част от функциите на желязото в човешкия организъм са:

Липсата на желязо предизвиква умора

- регулира телесната температура;

- набавя енергия на тялото;

- полезен е при безсъние;

- полезен е за нервната система;

- пренася кислород в тялото;

- подобрява концентрацията;

- поддържа скелетно-мускулната система;

- ускорява метаболизма.

Концентрираното в кръвта желязо участва в тъканото дишане. То подпомага и за нормалното функциониране на скелетните мускули.

Функции на желязото и анемия

Желязото играе важна роля при превенцията и лечението на много заболявания. Част от тях са:

- диабет;

- алкохолизъм;

- анемия;

- паразитни инфекции;

- левкемия;

- стомана язва;

- колит;

- синдром на неспокойните крака;

- туберкулоза.

Защо желязото е толкова важно за човешкият организъм?

Желязото участва в образуването на еритроцитите. Това са червените кръвни клетки. Образуването на еритроцитите е известно като хемпоеза.

Нивата на желязото в организма влияят и върху производството на ензими. Тези ензими са много важни за строежа на нови хормони, кръвни клетки, невротрансмитери и аминокиселини.

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати