Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Салата, богата на витамини и растителни протеиниСалата, богата на витамини и растителни протеини
05 Февр.
Всички продукти се нарязват и се объркват. Най-отгоре за декорация нарежете соевото сирене на кубчета и поставете няколко маслинки....
Салата Витамин и протеинСалата Витамин и протеин
12 Дек.
Спанакът се измива много добре и се подсушава. Накълцва се на едро. Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета. Салатата се посолява и разбърква добре....
Шейк Витамин СШейк Витамин С
01 Август
От плодовете става достатъчно сладко, затова меда може да се пропусне. Добавяме няколко бучки лед или охлаждаме за кратко шейка в хладилник преди консумация. Шейкът Витамин С е много полезен....
Салата Витамина с маслиниСалата Витамина с маслини
03 Март
Може и да се използва консервирано настъргано червено цвекло и целина. Може и да добавите и ситно нарязан пресен копър....
Салата Витамина с кълновеСалата Витамина с кълнове
19 Март
В подходяща чиния подредете на купчини настърганите цвекло, моркови и ябълка. Около тях царевицата и кълновете. Украсете с маслините, парченца ябълка, лимони, чери доматите, пресните копър и магданоз....
Пълнее ли се от приема на желязо?Пълнее ли се от приема на желязо?
06 Април
Много суетни дами обаче се притесняват да приемат препарати, съдържащи желязо, от страх, че това може да навреди на фитурата им и се питат пълнее ли се от приема на желязо?...
Маска лице с мед и витамин АМаска лице с мед и витамин А
12 Дек.
Към него след това прибавяме меда, жълтъка и масления разтвор на витамина. Всичко разбъркваме старателно и нежно нанасяме върху кожата на лицето. Маската измиваме след 15-20 минути....
Имунистимулираща напитка с Витамин С и ЙодИмунистимулираща напитка с Витамин С и Йод
30 Март
1
След като имунистимулираща напитка с Витамин С и Йод е готова, я прецеждаме и подслаждаме на вкус – по желание с различен подсладител....
Салата ВитаминА с моркови и репичкиСалата ВитаминА с моркови и репички
24 Ноем.
Салатата не случайно се нарича витаминА, а именно заради голямата доза провитамин А (бета-каротин), която съдържат морковите....
Пълнее ли се от макароните?Пълнее ли се от макароните?
27 Май
От тук възниква и въпросът, докато си ги хапваме сладко, сладко: Пълнее ли се от макароните? Отговорът е: Не!...
Пълнее ли се от оризПълнее ли се от ориз
13 Март
Трябва да се отбележи, че повечето от храните, които приемате добавят излишни килограми отгоре, ако липсва движение и спорт....
Пълнее ли се от картофиПълнее ли се от картофи
25 Февр.
1
От всички методи на приготвяне се оказва, че печенето е най-подходящия, тъй като при него загубата на витамин С и други минерали е най-малка....
Пълнее ли се наистина от ядки?Пълнее ли се наистина от ядки?
17 Февр.
По-специално, при жените се наблюдава намаляване на коремните мазнини, докато при мъжете се наблюдава намаляване на нивата на инсулин в кръвта....
Коктейл Това ли е всичко?Коктейл Това ли е всичко?
30 Окт.
Можем да се насладим на готовия коктейл Това ли е всичко? - ако случайно не ни стигне, нищо не ни пречи да си направим нов коктейл....
Дневен прием на витамин В5Дневен прием на витамин В5
31 Януари
Необходим е за метаболизма на въглехидратите, протеините и мазнините, както и за синтеза на хормони и холестерол. Препоръчителният дневен прием на витамин B5 за възрастни е 5 милиграма на ден....
Пълнее ли се от фруктозата в плодовете?Пълнее ли се от фруктозата в плодовете?
31 Януари
Този принцип може с пълна сила да се използва и за плодовете. Може ли да се напълнее от плодовете с високо съдържание на фруктоза?...
Така се пече ципура на скараТака се пече ципура на скара
29 Септ.
Така се пече ципура на скара и се поднася с желаната гарнитура....
Микс от витаминиМикс от витамини
28 Май
За няколко секунди запечете ядките на котлона и поръсете зеленчуковата салата. Миксът от витамини е много полезна салата, опитайте!...
Пълнее ли се от сокове и газирани напиткиПълнее ли се от сокове и газирани напитки
22 Април
2
Има хиляди причини поради които е добре да се откажете от газираните напитки, някои от тях са: намаляване на приема на кофеин, намаляване приема на захар, избягване на високо фруктозен царевичен сироп, ограничаване на карбонизацията...
Пълнее ли се от антидепресанти и други хапчетаПълнее ли се от антидепресанти и други хапчета
26 Окт.
1
Хората, които приемат антидепресанти могат да спазват различни диети за отслабване, но не се препоръчва да спрат да приемат хапчетата си....
Препоръчителен дневен прием на витамин DПрепоръчителен дневен прием на витамин D
26 Окт.
Ако сте болен, борят на капките може да се увеличи до 6, като приемт Приемът на витамин D е много индивидуален и зависи от възрастта, здравословното състояние....
Картофи Fondant (Топящи се картофи на фурна)Картофи Fondant (Топящи се картофи на фурна)
11 Дек.
2
Картофите се обелват и срязват през средата на големи кубчета....
Топящи се картофи на фурна със самардалаТопящи се картофи на фурна със самардала
29 Окт.
3
Пекат се около 30 минути, като се разбъркват на двайстата, за да не залепнат....
Пълнеем ли от месото?Пълнеем ли от месото?
26 Окт.
Консумацията на над 250 грама месо на ден може да предизвика напълняване от два килограма на всеки пет години. Съществуват много различни мнения по повод на това пълнее ли се от месото или не....
Кремсупа ВитаминаКремсупа Витамина
15 Май
Кремсупата Витамина е готова....