От киселото мляко се отслабваКиселото мляко е храна, запазена марка на България. Едва ли има някой, на който да не са известни полезните свойства на киселото мляко. Една от тях е, че с него могат да свалят излишни килограми....
Как се прави мляко от лимецКак се прави мляко от лимец? В следващата рецепта ще научите целия процес.
Накиснете лимеца в половин литър вода и оставете да престои така поне 2 часа....
От хляба се... отслабва!В желанието си да отслабват, много жени изключват категорично от менюто си хляба. Преди няколко дни обаче израелски лекари обявиха хляба за най-добрия продукт за отслабване....
Отслабва ли се от Tабата?Много хора, които търсят тренировки по Табата за начинаещи, често се опитват да отслабнат чрез тях.
Но дали Табата наистина е ефективна? Може ли да се отслабне с помощта на такава кратка тренировка?...Отслабва ли се от грах?По отношение на граха, може да се каже, че той е доста висококалоричен и не е подходящ за отслабване.... Отслабва ли се от мюслиСледобедна закуска - 40 гр пълнозърнест хляб, плод и обезмаслено мляко.
Вечеря - зеленчукова супа или салата, 45 грама зърнена закуска или мюсли със 125 мл нискомаслено мляко и 100 гр нискомаслено сирене.... От гладуване не се отслабваСтане ли дума за отслабване, много от нас си казват: "Днес се натъпках, но от утре съм на диета. Спирам да ям! ". Това обаче е много, много погрешно.... Ябълките, от които се отслабваСамо една ябълка дневно може да предпази човек от затлъстяване, твърди проучване на учени от Вашингтонския държавен университет.
Редица доклади до момента подкрепят тезата, че ябълките са много полезни за здравето... Салата от сладка царевицаРазбъркваме добре и доливаме малко от сока от консервата.
Не се нуждае от допълнителни подправки.
Грамажите са относителни - всичко се слага на вкус.... Пърженки от сладка царевицаЗагрейте 2 с.л. от олиото в дълбок тиган. Оформете кюфтенца от сместа и ги запържете до покафеняване. Сервирайте пърженките топли.... Корен от магданоз за отслабванеКоренът от магданоз е добро средство за борба с наднорменото тегло. Помага за отслабване, пречиства организма, нормализира метаболитните процеси, премахва излишната течност.... Чай от коприва за отслабванеЧаят от коприва извежда излишните течности от тялото, пречиства червата, успокоява и намалява апетита.
Не забравяйте, че билките помагат само заедно с хранителен режим и активно движение!... Супа от целина за отслабванеКъм готовата супа от целина за отслабване могат да се добавят парченца сухар или лъжица кисело мляко.
Крутоните задължително трябва да са изпечени, а не пържени.... От аромата на храната се отслабваПродължителното въздействие на кулинарните аромати обаче може да доведе до отслабване, тъй като се изгубва интересът към храната. До този извод са стигнали експерти по обонянието от Чикаго.... Така се осолява сланинаПо този начин ще се отцеди кръвта. Нарежете я на парчета.
В съда, в който ще я съхранявате, сложете сол на дъното. Върху нея сложете парчетата сланина. Това се прави, за да не се развали вкуса ѝ от кислорода.... Топящ се паниран кашкавалОтцедете кашкавала от излишната мазнина, като го поставите за кратко върху домакинска хартия.
Топящият се паниран кашкавал поднесете със свежа, зелена салата.
Добър апетит!... Топящи се Маслени КроасанчетаСмесете с млякото и оставете настрани.
Добавете солта към брашното и разбъркайте. С помощта на вилица започнете да мачкате маслото в брашното, после продължете да мачкате с ръка.... 
За увеличаване на млякото при кърмачки - корени от глухарче
Отслабва ли се от Tабата?
Отслабва ли се от грах?
Изненада! От бананите се отслабва
Отслабва ли се от мюсли
От гладуване не се отслабва
Ябълките, от които се отслабва
Салата от сладка царевица
Пърженки от сладка царевица
Ароматна запарка за увеличаване на млякото при кърмачки
Кекс за отслабване от Катина
Корен от магданоз за отслабване
Чай от коприва за отслабване
Отвара от магданоз за отслабване
Супа от целина за отслабване
От аромата на храната се отслабва
Гледай ти! От кръстословици се отслабва
Така се осолява сланина
Топящ се паниран кашкавал
Топящи се Маслени Кроасанчета
