Смути със супер храниСмути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа. Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки. С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
Осем храни за здравословно отслабванеОсем храни за здравословно отслабванеОсновен фактор във всяка диета е размерът и хранителността на продукта, т.е. неговата способност да утолява глада. Ако сте се уморили от зеленчуците, рибата и месото, ето как можете да си разнообразите менюто си: Супите...
Топ 5 храни за отслабване!Топ 5 храни за отслабване!Някои хора са убедени, че отслабването би било невъзможно без да се ограничават с храната, която консумират, а всъщност не е толкова важно количеството, а качеството на изядената храна....
8 храни и напитки ПРОТИВ отслабване!8 храни и напитки ПРОТИВ отслабване!Ето кои 8 храни възпрепятстват свалянето на килограми, противно на това, което мислите за тях: 1....
Бебешко пюре със супер храниБебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода. Това е необходимо заради съдържанието...
Мангото – храна чудо за отслабванеМангото – храна чудо за отслабване
19 Февр.
2
Admin
Когато става въпрос за отслабване, винаги ще съществуват определени продукти, приветствани като „храни – чудо”, защото категорично се справят с излишните килограми....
Диетичните храни пречат на отслабванетоДиетичните храни пречат на отслабванетоВ стремежа си да се храним пълноценно често, ставаме жертва на някои рекламни хватки. И в опита си да навалим калориите и вредните храни всъщност постигаме обратния ефект....
Инсулинова резистентност и отслабване! Кои храни помагатИнсулинова резистентност и отслабване! Кои храни помагатКогато постигнете нормални нива отслабването, вече няма да е толкова трудно. Това ще постигнете с храни, богати на влакнини....
Шейк за отслабванеШейк за отслабванеМоже да приготвите шейка с прясно мляко или с кисело мляко. Сипете го в кухненски процесор и добавете останалите продукти - настъргания предварително пресен джинджифил, щипка канела и нарязания пъпеш, който може да замените...
Девет засищащи храни, с които отслабвате неусетно!Девет засищащи храни, с които отслабвате неусетно!За отслабване се използват най-различни методи. Спортуването и приеманата храна са особено важни....
Топ 20 на най-полезните храни за отслабванеТоп 20 на най-полезните храни за отслабванеЕто ги най-полезните храни за отслабване. Няма нужда да гладувате, за да изглеждате добре. Ето с какво да се храните, за да отслабнете. Яйца Една от най-подходящите за загуба на килограми храни....
20 най-полезни за отслабване храни на планетата20 най-полезни за отслабване храни на планетатаЯдки Ядките са отлична храна за отслабване, съдържаща балансирани количества протеин, фибри и здравословни мазнини....
Отслабва ли се със зърнени храниОтслабва ли се със зърнени храни
03 Окт.
Разбира се, че се отслабва със зърнени храни, стига да направите правилния избор. Пълнозърнестите храни са важна част от здравословната диета....
Храните с отрицателни калории за отслабванеХраните с отрицателни калории за отслабванеГъбите се смятат за тежка и високо калорична храна. Те обаче са супер храна....
Вълшебна супа за отслабванеВълшебна супа за отслабванеПрез тези два дни се храните или със зеленчуци, без картофи, или с плодове, но без банани. Пие се вода, без газирани напитки, може чай и прясно мляко....

Следвай ни