Палачинки, които не се късатОт всяка страна се мажат с масло.
От посочените продукти се получават 8-10 бр. тънки и еластични палачинки, които не се късат...
Отслабване с фастинг (периодично гладуване)Нарича се фастинг, което се превежда буквално като периодично гладуване.
Какво представлява гладуването на интервали?
На практика става въпрос за диета за отслабване, състояща се в периодичен отказ от храна....
Как се прави мляко от лимецКак се прави мляко от лимец? В следващата рецепта ще научите целия процес.
Накиснете лимеца в половин литър вода и оставете да престои така поне 2 часа....От хляба се... отслабва!В желанието си да отслабват, много жени изключват категорично от менюто си хляба. Преди няколко дни обаче израелски лекари обявиха хляба за най-добрия продукт за отслабване.... От млякото се отслабваУчени от университета \"Бен Гурион\" са установили, че хората, които пият по две чаши мляко дневно, отслабват повече за две години от тези, които не наблягат на млечните продукти.... Отслабва ли се от Tабата?Много хора, които търсят тренировки по Табата за начинаещи, често се опитват да отслабнат чрез тях.
Но дали Табата наистина е ефективна? Може ли да се отслабне с помощта на такава кратка тренировка?... Отслабва ли се от грах?По отношение на граха, може да се каже, че той е доста висококалоричен и не е подходящ за отслабване.... Ползи от еднодневното гладуванеЕднодневното гладуване влияе добре върху работата на вътрешните органи, спомага за отслабване и се отразява добре на външния вид.... Отслабва ли се от мюслиМного хора и особено жени, които са решили да се хранят здравословно и да свалят няколко килограма от теглото си, са се ориентирали към мюслите.
Някои видове обаче съдържат повече мазнини, отколкото храните фаст фууд... От киселото мляко се отслабваКиселото мляко е храна, запазена марка на България. Едва ли има някой, на който да не са известни полезните свойства на киселото мляко. Една от тях е, че с него могат да свалят излишни килограми.
Диетата с кисело мляко... Ябълките, от които се отслабваСамо една ябълка дневно може да предпази човек от затлъстяване, твърди проучване на учени от Вашингтонския държавен университет.
Редица доклади до момента подкрепят тезата, че ябълките са много полезни за здравето... Ползи от периодичното гладуване (фастинг)Видовете фастинг са:
- Остър - с продължително гладуване през няколко дни;
- Хроничен - когато се гладува по едно и също време;
- Периодичен - с гладуване по график в различните дни;
- Хронично-периодичен -с последователен... Салата от сладка царевицаРазбъркваме добре и доливаме малко от сока от консервата.
Не се нуждае от допълнителни подправки.
Грамажите са относителни - всичко се слага на вкус.... Пърженки от сладка царевицаЗагрейте 2 с.л. от олиото в дълбок тиган. Оформете кюфтенца от сместа и ги запържете до покафеняване. Сервирайте пърженките топли.... Лечебно ГладуванеДоказани ползи от лечебно гладуване
Чрез лечебното гладуване можете да си осигурите:
• Повече енергия;
• Здрава кожа;
• Здрави зъби и венци;
• По-добро качество на сън;
• Чиста и здравословна сърдечно-съдова... Тридневно гладуванеАко искате да погледнете конкретни идеи, вижте нашите предложения за домашни напитки за отслабване.... Пържен ориз не по китайскиСлед като се махне от котлона оризът се поръсва с черен пипер, ситно нарязан магданоз и черни маслини.... Защо не отслабвам?Преди да треснете вратата зад себе си, изпили само чаша кафе, си дайте сметка, че проускането на закуската е лоша новина за вашето отслабване.... 
Диета Пролон - принципи и отслабва ли се с периодично гладуване?
Как се прави мляко от лимец
Как да отслабна без спорт и гладуване?
От хляба се... отслабва!
От млякото се отслабва
Отслабва ли се от Tабата?
Отслабва ли се от грах?
Ползи от еднодневното гладуване
Изненада! От бананите се отслабва
Отслабва ли се от мюсли
От киселото мляко се отслабва
Ябълките, от които се отслабва
Салата от сладка царевица
Пърженки от сладка царевица
Лечебно Гладуване
Тридневно гладуване
Шофьорски кекс, който не съхне
Пържен ориз не по китайски
Защо не отслабвам?
