Търсене в сайта

Палачинки без въглехидратиПалачинки без въглехидратиКойто желае солени палачинки без въглехидрати, замества подсладителя със щипка сол....
ВъглехидратиВъглехидрати
14 Март
4
Rosi Trifonova
Въглехидратите се разделят на две основни категории – прости, считани за непълноценни въглехидрати и сложни, които са пълноценни въглехидрати....
Лучена запеканка без въглехидратиЛучена запеканка без въглехидратиПрехвърлям в незалепваща тава и пека лучената запеканка без въглехидрати на 230°C до готовност....
Протеинови палачинки без въглехидратиПротеинови палачинки без въглехидратиВ голяма купа с помощта на миксер разбъркайте всички съставки до получаване на хомогенна палачинкова смес. Започнете с белтъците, следва овесените ядки, протеинът, млякото, канелата и бакпулверът. След това си загрейте...
Въглехидрати - добри и лошиВъглехидрати - добри и лоши1) Какво са въглехидратите? Въглехидратите са голяма група органични вещества, изпълняващи важни биологични функции в живите организми....
За храните без въглехидратиЗа храните без въглехидратиВъглехидратите са макронутриенти, които съдържат захар. Разделят се на прости и сложни въглехидрати. Простите въглехидрати са млечни продукти, тестени изделия, плодове, бонбони и преработени захари....
Храни с бързи въглехидратиХрани с бързи въглехидратиДневен процент въглехидрати Използването на въглехидрати за храна - това е необходимо абсолютно за всеки човешки оргнизъм....
Какво са простите въглехидратиКакво са простите въглехидратиВъглехидратите са важни елементи, съдържащи се в храната ни. Те са основен източник на енергия за човешкото тяло. Има две основни категории въглехидрати....
Какво представляват рафинираните въглехидрати?Какво представляват рафинираните въглехидрати?Може би сте чували или чели за това, че има сложни и прости въглехидрати, така също има бавни въглехидрати с нисък гликемичен индекс и бързи с висок такъв, както и натурални и рафинирани въглехидрати....
Какво представляват сложните въглехидратиКакво представляват сложните въглехидратиВъглехидратите се разделят на две основни категории: прости и сложни. Простите въглехидрати преминават през храносмилателната система много бързо, почти мигновено. Подсладените храни са съставени от такива въглехидрати....
Зеленчуците съдържат ли въглехидрати?Зеленчуците съдържат ли въглехидрати?Освен това въглехидратите, които се съдържат в картофите например, са много по-различни от въглехидратите, които ще откриете в една баница със сирене....
Затворена пица за въглехидратен денЗатворена пица за въглехидратен ден
14 Февр.
Vannq88
Нарязваме на ситно гъбите и домата, настъргваме лука и ги запържваме до златисто с много малко мазнина на тигана. Когато са готови, добавяме сол черен пипер и др. подправки. Разстиламе в намазнена тавичка тестото и...
Основни източници на рафинирани въглехидратиОсновни източници на рафинирани въглехидратиВъглехидратите са основният източник на енергия в организма, който се разпада на захари (глюкоза) и се транспортира до различни части на тялото. Има основно два вида въглехидрати - прости и сложни....
10 източника на полезни въглехидрати10 източника на полезни въглехидратиДумата въглехидрати се асоциира веднага с представата за вреда, както за здравето, така и за талията. Ето защо се препоръчва да се ограничи консумацията на храни с високо съдържание на въглехидрати....
Най-нездравословните източници на въглехидратиНай-нездравословните източници на въглехидратиПо-добрият вариант е да елиминирате лошите въглехидрати, като същевременно запазите добрите в диетата си....