Кето спанак на фурнаСлед това чукваме яйцата директно в тавичката, разбъркваме и подреждаме триъгълните сиренца на 4 места.
Подреждаме ементала в средата и запичаме за още 15 минути.
Сервираме кето спанака на фурна веднага....
Запечен спанак на фурнаПрехвърляме всичко в тавичка, поръсваме с настърган кашкавал и запичаме в предварително загрята на 200 градуса фурна, докато кашкавалът върху запеканката се разтопи.
Запеченият спанак на фурна е готов....
МанголдЕдин от начините за увеличаване на приема на витамин К е чрез консумация на листни зеленчуци, като манголд, рукола и спанак....
Спанак и картофи на фурнаСваряваме обелените и нарязани на филийки картофи.
Задушаваме в масло нарязаните лук и спанак. Овкусяваме с черен пипер и сол.
В намазана с масло тава редим ред картофи. После спанак и лук....
Чушки със спанак на фурнаСпанака почистваме, измиваме добре и нарязваме на дребно.
Смесваме със ситно нарязания лук, разбитите яйца, натрошеното сирене и сварения ориз. Прибавяме и обелени и нарязани на ситно домати, черен пипер и сол....Сарми в спанак на скараПрибавяме жълтъците, горчицата и нарязани ситно магданоз, копър, джоджен на вкус. Прибавяме и черен пипер и сол на вкус. На дланта си поставяме по 4-5 листа от спанак, като ги застъпваме.... 
Макарони със спанак на фурнаЛукът и спанакът, след като се изчистят и измият, се нарязват и задушават в сгорещено олио. Разбиваме яйцата, към тях прибавяме прясното мляко и разделяме на три части....
Спанак с яйца на фурнаЗатоплете добре млякото и го излейте върху натрошения на трохи хляб. Разбъркайте 6 яйца и сложете спанака, накълцан на ситно. Размачкайте яйчената смес заедно с хляба....
Спанак с извара на фурнаСпанакът се почиства от дръжките, измива се добре. Слага се в тенджера без да се отцежда. Задушава се на бавен огън под капак до омекване....
Спанак с ориз на фурнаНарязвате спанака и го слагате в тенджера заедно с едро нарязания лук, ориза, половината от олиото, 1 к.ч. вода, малко джоджен и сол на вкус.Задушавате на умерен огън....Макарони със спанак на фурнаВърху тях се разстила равномерно спанака и отгоре останалите макарони.
Разбиват се в останалото мляко, яйцата, посолява се, заливаме и печем макароните на фурна.... 
Баницата със спанак на бабаВ малка тенджера сваряваме спанака. След това го прецеждаме и нарязваме на ситно.
Добавяме към спанака 1/2 кофичка кисело мляко с малко сода, 2 яйца, 300 г сирене.
Нареждаме корите и ги хващаме по две листа....
Спанак и тиквички на фурнаСпанакът и тиквичките на фурна се пекат на 180 градуса до суха клечка.
Спанакът и тиквичките на фурна се сервират с кисело мляко.
Добър апетит!...
Боб със спанак на фурнаСервирайте боб със спанак на фурна топъл.
Вижте също защо не ви увира бобът, както и колко боб да сложите за 1 готвене....
Омлет със спанак на фурнаОставете омлет със спанак на фурна да изстине напълно и тогава я извадете. Даже още по-добре е да оставите да изстине на отворена фурна. След изстиване е нормално да спадне малко домашният омлет....
Киноа със спанак на фурнаТогава махаме фолиото и запичаме за 5 минути в силна фурна, докато киноата със спанак придобият лека хрупкава коричка.
Киноата със спанак на фурна е готова....
Зелен обяд със спанак, левурда и манголдЛевурдата, бейби спанака и манголд измийте. Няма нужда да ги режете.
Сложете на котлона вода да заври и сложете зеленчуците, да се сварят, за не повече от 3-4 минути....
Зелена баница със спанак, манголд и сиренеБаничката слагам в средата на фурната и пека без вентилатор за около 15 минути.
След това изваждам предпазната тава и пека, докато горните кори на зелена баница със спанак, манголд и сирене станат златисти....
Диетичен спанак с ориз на фурнаВърху ориза изсипваме нарязания спанак и изсушения джоджен, разбъркваме.
Прехвърляме в тавичка и доливаме 400 мл. гореща вода. Печем при температура 200 градуса докато водата изври....
Кафяв ориз със спанак на фурнаВ дълбока тенджера сипваме олиото и задушаваме нарязаният на ситно лук, чесън и моркови.
Добавяме спанака, също нарязан на ситно или замразен....Пикантни картофи със спанак на фурнаТогава прибавете нарязания спанак и разбърквайте за 3 минути. Прибавете картофите, объркайте за минута и изсипете сместа в намазнена тава за печене.... 
Спанак с мляко на фурна
Ориз със спанак на оризоварка
