Вечните най-здравословни храниВечните най-здравословни храниИстината е, че не са нужни много пари за здравословно и добро хранене, защото някой от най-подходящите храни са всъщност доста евтини....
Смути със супер храниСмути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа. Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки. С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
Здравословни заместители на вредните храниЗдравословни заместители на вредните храниВ забързания свят, в който живеем, вредните храни буквално са ни обградили. Това наистина е много сериозен проблем, който обаче може да бъде решен, стига да си послужим с някои дребни хитринки....
Здравословни храни, противопоказни при диетаЗдравословни храни, противопоказни при диета
27 Януари
1
Нина Норд
Има продукти, които са здравословни сами по себе си, но ако искаме да отслабнем, трябва да ги забравим за известно време – поне докато свалим излишните килограми. Това на първо място е сушито....
Най-евтините и здравословни храниНай-евтините и здравословни храниДа се храниш здравословно не е лесно, като се има предвид с колко много вредни изкушения сме заобиколени....
Осем храни за здравословно отслабванеОсем храни за здравословно отслабванеОсновен фактор във всяка диета е размерът и хранителността на продукта, т.е. неговата способност да утолява глада. Ако сте се уморили от зеленчуците, рибата и месото, ето как можете да си разнообразите менюто си: Супите...
Бебешко пюре със супер храниБебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода. Това е необходимо заради съдържанието...
Здравословни, но богати на холестерол храниЗдравословни, но богати на холестерол храниА ето и кои са полезните храни, богати на холестерол. Сирене - то е здравословна и вкусна храна, която освен това е богата и на изключително много есенциални минерали и витамини....
Петте най-здравословни, но горчиви храниПетте най-здравословни, но горчиви храниНо те са факт – петте най-здравословни горчиви храни, които няма да сгрешите, ако консумирате. Артишок Със сигурност сте чували за него от поне едно готварско предаване, ако не сте го консумирали....
Кои са петте най-здравословни храни?Кои са петте най-здравословни храни?Растителните храни - плодовете и зеленчуците, са много здравословни храни, които можете да си купите дори в съвременните супермаркети. Не водят до затлъстяване, много хранителни и полезни за организма....
Седем здравословни храни с тъмен цвятСедем здравословни храни с тъмен цвятСледователно, това е една от най-здравословните храни за защита срещу сърдечно-съдови заболявания. 7. Червени картофи – тези картофи са малко по-сладки и наподобяват червеното цвекло....
Вредни храни, които мислим за здравословниВредни храни, които мислим за здравословниАко искате да се храните здравословно, трябва да ги изключите от менюто си. Гъби Не говорим, разбира се, за отровните гъби, за които е ясно колко са опасни....
Мръсните тайни на здравословните храниМръсните тайни на здравословните храни
13 Юли
Mariana
Време е да се отърсите от някои заблуди относно здравословните храни, които много хора имат....
Здравословни храни, които са истинска калорийна бомбаЗдравословни храни, които са истинска калорийна бомбаДиетолози и специалисти по хранене непрекъснато тръбят, че когато спазваме диета, е добре да наблегнем на така наречените здравословни храни, понеже те се считат за източник на полезни вещества като фибри, витамини,...
11 пробиотични храни, които са супер здравословни11 пробиотични храни, които са супер здравословниВ тази статия ще ви представим 11 пробиотични храни, които са супер здравословни. 1. Кисело мляко Киселото мляко е един от най-добрите източници на пробиотици....