Разделно храненеПравила за разделно хранене
Съществуват две основни лоши комбинации на храни при разделното хранене.
1....
Трите стълба на разделното храненеВижте още:
- Правила при разделно хранене за по-добро храносмилане;
- Идеи за закуска при разделно хранене;
- Примерно меню за разделно хранене....
Лоши комбинации при разделното храненеПринципът, върху който е изградено разделното хранене, е разделянето на храните на пет основни групи хранителни вещества. Това са белтъчини, мазнини, захари, скорбяла и киселини....Има ли полза от разделното храненеАвтор на концепцията за разделното хранене е Хърбърт Шелтън. Той посвещава 40 години от живота си на изучаване на диетиката и оротрофията. Това е науката за правилно хранене.... Салца за Палео храненеСваряваме цвеклото и морковите, след което ги пасираме.
Задушаваме лука и изсипваме всичко да къкри на котлона докато се сгъсти салцата.... Примерно меню за разделно храненеС помощта на разделно хранене ще отслабнете бързо. Ето и примерно меню за разделно хранене, като имате предвид, че трябва да се храните през около четири-пет часа.... Разделно хранене по системата на ШелтънСъчетаването на различни храни определят схемата на разделното хранене, а ето и какви са съветите и препоръките на д-р Шелтън за храненето и смесването на храните:
1.... Идеи за закуска, подходящи при разделно храненеРазделното хранене е начин на хранене, при който е важно да не смесвате трите групи храни: въглехидрати (тестените изделия, захар, макарони, хляб, зърнени продукти, брашно и картофи), белтъчини (яйцата, рибата,... Кюфтета за бургери от ресторант за бързо храненеБеконът се пържи в голям тиган, докато стане хрупкав, след което се отцежда върху домакинска хартия.
3 с.л. от мазнината в тигана се прехвърлят в огнеупорна купа и тя се слага в хладилника.
Смесете в голяма купа хляба... Чай против хълцанеЗалейте 2 чаени лъжички сушена нарязана мента с 250 милилитра вряща вода.
Оставете за 10 минути, прецедете, добавете 1/2 чаена лъжичка млян кардамон, разбъркайте добре.
Пие се на малки глътки при пристъпи на хълцане... Лен против бръчкиВ съд налейте 1/2 чаша хладна вода и добавете 1 супена лъжица ленени семена. Доведете до кипене и варете до образуване на гъста маса. Оставете да се охлади и прецедете.
С получената течност намажете областта около очите... Лимон против глистиРецептата за лимонова вода против глисти е от книгата “Большая энциклопедия. Лекарственные растения в народной медицине", колектив, 2005... Дрян против диарияВземете по 1/2 чаша, 2-3 пъти дневно преди хранене.
Рецептата за отвара от плодове на дрян при диария е от книгата “Большая энциклопедия. Лекарственные растения в народной медицине", колектив, 2005... Мехлем против главоболиеРецептата за мехлем с ела и градински чай при главоболие е от книгата на Света Хилдегард - "Билките и храните, които лекуват".... Маска против акнеБанана обелваме и с помощта на вилица го намачкваме.
Поставяме в съд и към него добавяме прясно изцедения лимонов сок и содата.
Разбъркваме всичко и след това нанасяме на лицето, като оставяме да действа 10-15 минути... 
Разделно хранене при тренировки - за и против
Правилни комбинации при разделното хранене
Лоши комбинации при разделното хранене
Има ли полза от разделното хранене
Салца за Палео хранене
Диета с разделно хранене
Примерно меню за разделно хранене
Консумация на алкохол при разделно хранене
Правилно и грешно комбиниране на храни според разделното хранене
Идеи за закуска, подходящи при разделно хранене
Кюфтета за бургери от ресторант за бързо хранене
Чай против хълцане
Лен против бръчки
Лимон против глисти
Дрян против диария
Мехлем против главоболие
Маска против акне
Правила при разделно хранене за по-добро храносмилане
