Богатата редена салата на мамаЯйцата делим на белтъци и жълтъци. Настъргваме ги и редим белтъците върху картофите, като трябва да се получи равна площ.
Отгоре поръсваме с двата вида лук, "постиламе" с рибата тон....
Мъфини за дами на диетаСместа се изсипва в формичките за мъфини, като се пълнят до средата, добавят се оваляни в коксово брашно череши или друг вид плод и се заливат до горната част на формичката. Пекат се на 180 градуса за около 20 мин....
Енергиен шейк по време на диетаТози високоенергиен шейк се приема на две порции до обяд.
Засищащ, хранителен, подходящ за здравословна закуска или по време на диетичен режим....
Чийзкейк ДиетаПрибираме нашия чийзкейк Диета в хладилника за една нощ да се стегне.
По желание аранжираме чийзкейка със сезонни плодове или друго по желание....Хляб с фибриХлябът с фибри съдържа бяло рафинирано брашно, към което се добавят предимно пшеничени трици, известни с екстремното си богатство на фибри.... Мъфини с фибриПочистете сливите от костилките, нарежете ги на колелца и сложете по парченце върху всеки мъфин.
Изпечете мъфините в загрята фурна до златисто.
Мъфините с фибри са много вкусни.... Диета с фибри срещу целулитВ животинските продукти обаче липсват, поради което диетата с фибри налага консумацията главно на плодове, зеленчуци и житни растения.... Сладолед диета ДюканПолученият сладолед диета Дюкан се изважда от фризера 10 минути преди да се сервира.... Коледен плодов кекс ДиетаПечете коледния кекс в предварително загрята на 200 градуса печка до готовност.
След като коледния плодов кекс Диета е готов, може да го декорирате с продукти по избор.... Нахутени бонбони за диета ЗонатаРецептата е здравословен вариант на сладичко с кафето или чайчето. Съставките и грамажите са съобразени със спазващите диета Зоната (Бари Сиърс) - 8БВМ (8 Блока Въглехидрати и Мазнини).
Опитайте. Да ви е сладко!... Диетични ФибриДефицит на диетични фибри
Недостигът на диетични фибри в диетата може да доведе до редица стомашни проблеми - газове, запек и натрупване на токсични вещества от храната, която не е добре преработена.... Богати на фибри зеленчуциИ за финал, най-лесният начин да се възползваме от положителните качества на фибрите, е като спокойно заменим едно от дневните си хранения с голяма и богата салата.... Храни, богати на фибриБогатата на фибри диета също може да помогне за намаляване на риска от сърдечни заболявания и диабет.
Да хвърлим един поглед към съдържанието на фибри в някои обикновени храни.... Баница с кори с фибри и солена плънкаВадим си корите с фибри и ги накъсваме на големи парчета. Разделяме ги на четири-пет. Като отворим пакета и преценим в коя тава ще я правим трябва да си разпределим и частите кори, за да ни стигне и сместа.... Какво са фибри?Фибрите биват разтворим и неразтворими. Повечето растителни храни съдържат и от двата вида. И двата фибри са много полезни за здравето. Неразтворимите фибри помагат за бързото пречистване на дебелото черво.... Най-бедните на фибри храниНо и за останалите меса е добре да знаете, че ако спазвате богата на фибри диета, трябва да избирате по-крехко месо като пуешко, заешко или пилешко.... 
Богатата баница на баба с настърган кашкавал
Топла напитка от Рожков с високо съдържание на Фибри
Чийзкейк Диета
Хляб с фибри
Мъфини с фибри
Диета с фибри срещу целулит
Сладолед диета Дюкан
Коледен плодов кекс Диета
Препоръчителен дневен прием на фибри
Нахутени бонбони за диета Зоната
Диетични Фибри
Богати на фибри зеленчуци
Баница с кори с фибри и солена плънка
Какво са фибри?
Най-бедните на фибри храни
Това са най-богатите на фибри храни! Яж ги за здраве и тънка талия
