Как да се вталим без диетаКак да се вталим без диета?
Американски учени твърдят, че ако спите повече, лека полека ще се вталите и без да пазите диета. При недоспиване се нарушава производството на кортизол, хормонът, който регулира апетита....
Шейк Витамин СОт плодовете става достатъчно сладко, затова меда може да се пропусне.
Добавяме няколко бучки лед или охлаждаме за кратко шейка в хладилник преди консумация.
Шейкът Витамин С е много полезен....
Крем супа ВитаминНалива се прясното мляко, слага се краве масло и крем супата се връща да се довари още за около десет минути.
Сервира се с натрошено краве сирене....
Гръмотрън ни помага да отслабнемПомага и при изгарянето на мазнините.
- Зърнастец – използва се кората на растението. Зърнастецът има леко слабително действие, прочиства червата и спомага за изхвърлянето на токсините....Бухтички със сирене от детството ниПресятото брашно се смесва на сухо със солта, захарта , сиренето и содата.
Сипва се по малко хладка вода и се бърка до оформяне на тесто за точене.
Точи се на масата и се реже на ромбоиди.... Как ходенето ни помага да отслабнемТе не само помагат да се увеличи количеството енергия, което изгаряме всеки ден, но и помагат да изградим по-чиста мускулатура, така че да изгорим повече калории, дори и в покой.... Кофеинът ни помага да запазим споменитеОт доста време учените обръщат внимание на вредите, които може да причини кафето и по-точно кофеинът. Едно от последните изследвания показва и положителната страна на кофеина.
Според американски специалисти кофеинът успява... Чувството за вина помага и ни кара да се развивамеИзследванията сочат, че вината е ключова емоция, която привлича за сътрудничеството, и това помага на хората да управляват по-добре всичко в живота си - от бъркотията вкъщи, през месечните сметки, до израстването в кариерата... Ароматът на зехтин ни помага да отслабнемИзследване доказва, че ароматът на зехтин ни помага да се чувстваме сити за по-дълго време през деня. Резултатите от това проучване са публикувани в британски сайт.... Приложение ни помага да не сме прахоснициДвама френски студенти измислиха хитър начин, с който да се предотврати огромното разхищение на храна, което от години съществува в столицата на Франция Париж.
Младежите са създали мобилно приложение, което осъществява... Как червеното вино ни помага да отслабнем?Според изследователи умерената консумация на червено вино помага за отслабване.
Защо червеното вино помага да отслабнем?
Според изследователи пиенето на две чаши червено вино може да ви помогне да отслабнете.... Как лененото семе ни помага да отслабнем?Това създава усещане за ситост и помага на тялото да издържи до следващото хранене, без да изпитва чувство на глад.
Отделно основните съставки на лененото семе помагат на отслабването. Ето как става това.... Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие.... Как да карамелизираме лукЩом видите, че започва да се карамелизира, сипете оцета и 2-3 с.л. топла вода. Оставете да се изпари.
Топла вода се добавя още два пъти и се оставя да се изпари.... Как да изсушим дренкиСтоплете 800 мл вода, добавете солта вътре и щом кристалчетата се затворят, залейте дренките. Оставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.... С кои витамини и минерали се комбинира витамин DНа повечето хора е известно, че витамините и минералите си взаимодействат по различен начин в организма, някои си помагат, други забавят действието си. Наричат тези взаимно свързани отношения синергисти и антагонисти.... Сините храни ни помагат да отслабнемОсвен че ни помагат да отслабнем, сините храни, като гроздето, боровинките, къпините, сините сливи, сините домати и трънките имат множество ползи за здравето.... Храни, които ни помагат да отслабнемТой е много богат на витамин С, благодарение на което участва активно в метаболизма на човека, а от там и спомага за намаляване на телесното тегло.... 
Витамин на красотата - кой е и как ни помага?
Гръмотрън ни помага да отслабнем
Бухтички със сирене от детството ни
Как ходенето ни помага да отслабнем
Кофеинът ни помага да запазим спомените
Доколко приемът на витамини помага да отслабнете
Чувството за вина помага и ни кара да се развиваме
Мистично растение ни помага да се сдобием с бързи пари
Как цветовете на храните ни помагат да се лекуваме
Ароматът на зехтин ни помага да отслабнем
Приложение ни помага да не сме прахосници
Как червеното вино ни помага да отслабнем?
Класическата литература ни помага да четем мисли
Как лененото семе ни помага да отслабнем?
Как да замразим нахут
Как да карамелизираме лук
Как да изсушим дренки
С кои витамини и минерали се комбинира витамин D
Сините храни ни помагат да отслабнем
Защо фибрите ни помагат да отслабнем
Храни, които ни помагат да отслабнем
