Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Отслабване с фастинг (периодично гладуване)Отслабване с фастинг (периодично гладуване)
08 Януари
Нарича се фастинг, което се превежда буквално като периодично гладуване. Какво представлява гладуването на интервали? На практика става въпрос за диета за отслабване, състояща се в периодичен отказ от храна....
Периодично гладуване – защо, какво и как?Периодично гладуване – защо, какво и как?
04 Януари
1
Периодичното гладуване е сред новите методи за отслабване. То набира все по-широка популярност и наистина действа. Освен върху тялото то действа и върху мозъка....
От гладуване не се отслабваОт гладуване не се отслабва
08 Септ.
2
Стане ли дума за отслабване, много от нас си казват: "Днес се натъпках, но от утре съм на диета. Спирам да ям! ". Това обаче е много, много погрешно....
Отслабва ли се с кето диета?Отслабва ли се с кето диета?
07 Юни
През последните години кето диетата придоби огромна популярност като стратегия за отслабване....
Ползи от периодичното гладуване (фастинг)Ползи от периодичното гладуване (фастинг)
21 Май
Видовете фастинг са: - Остър - с продължително гладуване през няколко дни; - Хроничен - когато се гладува по едно и също време; - Периодичен - с гладуване по график в различните дни; - Хронично-периодичен -с последователен...
Периодичното гладуване за отслабване! Как да го правите правилно?Периодичното гладуване за отслабване! Как да го правите правилно?
23 Дек.
Диета №3 - Еднодневен глад При тази методика ще се наложи да проявите малко повече търпение и да сте доста мотивирани, за да успеете да гладувате за 24 часа....
The Fast Diet: какво е периодично гладуване?The Fast Diet: какво е периодично гладуване?
03 Януари
Не е нужно и да спазвате диета за отслабване, ако искате да опитате Фастинг – много хора практикуват периодичното гладуване като начин на живот....
Какви са ползите от периодичното гладуване?Какви са ползите от периодичното гладуване?
18 Ноем.
В последните години сериозна популярност набра методът за отслабване, познат като периодично гладуване....
Отслабване с интервално гладуванеОтслабване с интервално гладуване
19 Ноем.
Диетата е метод за отслабване, познат от векове назад....
Периодичното гладуване – сигурен начин за загуба на мазниниПериодичното гладуване – сигурен начин за загуба на мазнини
12 Януари
Те обаче също са важна част от всяка здравословна диета. Един от набиращите през последните години режими на хранене обаче е така нареченият фастинг, който представлява периодично гладуване....
Чийзкейк ДиетаЧийзкейк Диета
02 Окт.
Прибираме нашия чийзкейк Диета в хладилника за една нощ да се стегне. По желание аранжираме чийзкейка със сезонни плодове или друго по желание....
Коктейл Това ли е всичко?Коктейл Това ли е всичко?
30 Окт.
Разбъркваме в шейкър водката, ликьора, лимоновия сок, яйчния белтък и леда, докато се охлади добре. Пресипваме в охладена коктейлна чаша. Можем да се насладим на готовия коктейл Това ли е всичко?...
Отслабва ли се от мюслиОтслабва ли се от мюсли
15 Окт.
Основният принцип на отслабването е да приемате по-малко калории, отколкото изразходвате....
Ползи от периодичното гладуване за здравето на вашия стомахПолзи от периодичното гладуване за здравето на вашия стомах
27 Февр.
Периодичното гладуване може също да промени състава на чревната флора. Вашите чревни бактерии реагират много на присъствието и липсата на храна....
Диета Дъброу - основни принципи и ползиДиета Дъброу - основни принципи и ползи
16 Дек.
Някои смятат, че диетата всъщност не допринася с нищо ново или революционно в теорията за периодичното гладуване за отслабване....
Сладолед диета ДюканСладолед диета Дюкан
16 Август
1
Полученият сладолед диета Дюкан се изважда от фризера 10 минути преди да се сервира....
Пълнени домати ДиетаПълнени домати Диета
16 Април
Да ви е сладко с тези пълнени домати Диета....
Отслабва се и с шоколадова диетаОтслабва се и с шоколадова диета
22 Дек.
13
Преди да изберете тази диета обаче, трябва да сте абсолютно сигурни в своето здраве. Шоколадовата диета е подходяща за жени, които не могат без сладко....
Как се отслабва с германска диета?Как се отслабва с германска диета?
06 Август
Ето на каква схема действа германската диета: - Като много други диети, и германската диета се базира на разделното хранене, т.е. да се спазват протеинови дни, въглехидратни дни и т. н., но има и някои основни разлики...
Отслабва ли се със зърнени храниОтслабва ли се със зърнени храни
03 Окт.
Разбира се, че се отслабва със зърнени храни, стига да направите правилния избор. Пълнозърнестите храни са важна част от здравословната диета....
Отслабва ли се с пълнозърнест хлябОтслабва ли се с пълнозърнест хляб
01 Юли
7
Отново на диета! Отново лишения! Винаги когато качим някой друг килограм в повече и започнем да се чувстваме гузни от това, първото нещо, от което решаваме да се лишим, дори преди започването на диета е хлябът....
Отслабва ли се с минерала селен?Отслабва ли се с минерала селен?
06 Август
Приемалите 240 микрограма селен дневно, съчетана с диета, са отслабнали повече от тези, които са били само на диета....
Отслабва ли се с ябълков оцет?Отслабва ли се с ябълков оцет?
20 Януари
Днес той е много популярен като напитка за отслабване и намаляване на теглото. От какво се прави ябълковия оцет?...
Как да отслабна без спорт и гладуване?Как да отслабна без спорт и гладуване?
28 Май
Справянето със стреса е чудесен начин за отслабване без гладуване....
Коледен плодов кекс ДиетаКоледен плодов кекс Диета
23 Дек.
След като коледния плодов кекс Диета е готов, може да го декорирате с продукти по избор....

Популярни днес

‹›