Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Не повече от 1500 калории дневно!Не повече от 1500 калории дневно!
09 Януари
Не консумирайте повече от 1500 калории на ден, ако искате да останете по-дълг млади, съветват учените. Те наричат тази диета геронтологична – т.е. продължаваща човешката младост....
Колко калории да приемаме дневно, за да отслабнем?Колко калории да приемаме дневно, за да отслабнем?
19 Юли
Пиенето на повече вода може да помогне за отслабването Един много лесен трик за намаляване на теглото е пиенето на повече вода. Ако приемате 2 литра вода на ден, може да изгорите около 96 калории....
Колко калории да приемаме дневно, за да отслабнем?Колко калории да приемаме дневно, за да отслабнем?
24 Април
В онлайн пространството има различни калкулатори, които дават относителна яснота от колко калории се нуждаем дневно, за да отслабнем. Факторите, които определят това обаче, са много и са комплексни....
Ето колко калории горим, докато вършим домакинска работаЕто колко калории горим, докато вършим домакинска работа
20 Януари
Това означава, че само за 30 минути вие можете да изгорите толкова калории, колкото се съдържат в една кола например....
Лесни начини да изгорим излишните калорииЛесни начини да изгорим излишните калории
28 Март
Ако пускате хвърчило, можете да изгорите 80 ккал; 18. Ако спите голи, изгаряте повече калории, отколкото ако спите с дрехи, защото се нуждаете от повече калории, за да затоплите тялото си....
Прав тиквеник с кафява захарПрав тиквеник с кафява захар
19 Дек.
Печем нашия прав тиквеник с мусковадо на 180 градуса за 20-25 минути до златисто. Накрая поръсваме пудра захар....
Кои храни горят повече калории?Кои храни горят повече калории?
01 Март
1
Богати на антиоксиданти, тези цитрусови плодове ускоряват метаболизма, като по този начин тялото ще изгори повече калории при физическо натоварване....
Ще пушим ли повече, ако сменим цигарите?Ще пушим ли повече, ако сменим цигарите?
02 Септ.
Специалистите доказали, че във времето на пушене на по-слаби никотинови цигари пушачите не са пушили повече цигари....
Моята мусака с повече лукМоята мусака с повече лук
19 Февр.
Надявам се да ви хареса моята мусака с повече лук....
Пилето, в което ще се влюбитеПилето, в което ще се влюбите
07 Окт.
2
Поднасяме пилето, в което ще се влюбите с чаша бира и салата. Добър апетит!...
Колко калории има в авокадото?Колко калории има в авокадото?
20 Март
Хранителни факти за авокадото Сурово авокадо - 1/5 от авокадо - 50 калории, 4.5 g общо мазнини - 1/2 от авокадо (средно) - 130 калории, 12 g общо мазнини - 1 авокадо (средно, голямо) - 250 калории, 23 g общо мазнини...
Колко калории горят HIIT тренировките?Колко калории горят HIIT тренировките?
16 Дек.
Дължината на HIIT тренировката може да варира, като по-продължителните тренировки обикновено изгарят повече калории....
Колко калории са необходими на един ученик дневно?Колко калории са необходими на един ученик дневно?
11 Ноем.
Може лесно да проверите от колко калории дневно има нужда вашето дете, като трябва да имате предвид, че с увеличаването на физическата активност, леко трябва да се увеличи и приемът на калории....
Колко зелен чай да пием дневно?Колко зелен чай да пием дневно?
12 Януари
Колко зелен чай можем да пием дневно и опасни ли са високите дози?...
Вкусен постен ориз с повече зеленчуциВкусен постен ориз с повече зеленчуци
13 Юли
Щом е готов, поръсете вкусения постен ориз с повече зеленчуци с магданоз....
Вижте какво ще се случи, ако ядете по два банана дневноВижте какво ще се случи, ако ядете по два банана дневно
11 Февр.
Бананите са любим плод на малки и големи. Те са идеалното допълнение към всяка плодова салата, сладолед, палачинки с шоколад или друг десерт. Не бива да забравяме обаче, че освен вкусни бананите са и много полезни...
Убийствената диета на Джаки Кенеди! По 600 калории дневноУбийствената диета на Джаки Кенеди! По 600 калории дневно
13 Май
Простата сметка показва, че диетата на първата дама е била от 600 калории – много по-малко от тези, които една активна жена като Джаки има нужда всеки ден....
Умни обеци следят колко калории изразходвамеУмни обеци следят колко калории изразходваме
16 Ноем.
Умните обеци всъщност следят не само сърдечния ритъм, но проследяват още и нивото на активност на човек, както и калориите – сензорите в украшенията се свързват със смартфон, като използват блутуут....
Колко калории изгаря човек на денКолко калории изгаря човек на ден
10 Септ.
12
След като лесно можем да изчислим дневния прием на калории, трябва да бъдем информирани и за това, колко от тези калории ние успяваме да изразходим в ежедневните си дейности....
Колко калории горим при различни дейностиКолко калории горим при различни дейности
22 Март
Може приблизително да изчислите колко калории изгаряте, като знаете стойността им за един час физическа дейност....
Вече ще знаем колко калории има във всяка отделна марка бираВече ще знаем колко калории има във всяка отделна марка бира
15 Ноем.
Освен върху етикета феновете на пивото могат да разберат колко калории има в любимата им марка напитка и от сайтовете на пивоварните....
Колко калории и въглехидрати има в банана?Колко калории и въглехидрати има в банана?
12 Февр.
Много хора се чудят колко калории и въглехидрати има в бананите. Прочете тази статия и ще намерите отговорите на тези въпроси. Колко калории имат различните размери банани?...
Колко калории са ни нужни според професиятаКолко калории са ни нужни според професията
09 Август
2
Съответно при тежък физически труд броят на калориите достига до 4000, а при изключително тежък физически труд и до 4 500 калории дневно....
Колко калории трябва да ядем на денКолко калории трябва да ядем на ден
05 Април
3
Специалистите съветват приемът на калории да не пада под 1200 килокалории дневно или ако това е наложително, то задължително трябва да бъде под наблюдението на компетентно лице или лекар....

Популярни днес

‹›