Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храни, богати на магнезийЧерен и бял боб, соя – всички те са богати на магнезий храни. Похапвайте повече боб без месо, бобена салата, боб в гърне.
5....
26 Май
5
Храни, богати на протеиниНахутът е богат на желязо и е препоръчвана храна при бременност. Освен това понижава високия холестерол....
30 Юли
2
ТОП храни, богати на протеинЗа всички фенове на здравословното хранене е важно да знаят, че храните, богати на протеин, потискат апетита и поддържат нормалното тегло....
30 Януари
Тези 4 храни са по-богати на протеини от яйцатаТези храни са по-богати на протеини от яйцата:
Бобови култури
Почти всички представители на тази група храни са отличен източник на протеин – в 100 г продукт се съдържат около 7-8 г белтъчини....
16 Септ.
Богати на протеини храни за твоето детеДокато търсите богати на протеини храни за вашето дете, не забравяйте да изберете такъв вариант, който да бъде с ниско съдържание на наситени мазнини, трансмазнини, холестерол, сол и добавени захари....
22 Юни
Веган храните, богати на протеинТова древно зърно е не само богато на протеини, но и чудесен източник на фибри, желязо и магнезий.
Тофу и темпе
Произведени от соеви зърна, тофу и темпе са популярни варианти на растителен протеин....
04 Февр.
20 вкусни и богати на протеин храниПилешки гърди
Пилешките гърди са една от най-популярните храни, богати на протеин. Те са много лесни за приготвяне и са изключително вкусни, ако знаете правилните рецепти....
28 Юни
10 богати на магнезий храни, които са супер полезниЗа щастие има много вкусни храни, които ще ви предоставят необходимото количество.
Разгледайте списъка с 10 здравословни, богати на магнезий храни, които да включите в менюто си:
1....
29 Юни
9 богати на магнезий храни, които са супер здравословниЕто 10 здравословни храни с високо съдържание на магнезий:
1. Черен шоколад
Черният шоколад е също толкова здравословен, колкото и вкусен, и за радост е много богат на магнезий....
10 Януари
10 храни богати на магнезий, които са полезни за васЕлдата и киноата, от своя страна, са с по-високо съдържание на протеини и антиоксиданти от традиционните зърнени храни като царевица и пшеница....
24 Януари
Богати източници на растителен протеинПротеинът е ключова част от здравословното хранене. Може да бъде трудно да получите дневната си доза като вегетарианец, ако не сте сигурни кои са най-добрите вегетариански храни, богати на растителни протеини....
02 Август
10 от най-богатите на протеин храниСкариди
Скаридите не само са не само сред най-богатите на протеин храни, но са и с ниско съдържание на калории, въглехидрати и мазнини. 85 g скариди съдържат 17 g протеин и само 90 калории....
05 Дек.
Напитка за засилване на метаболизмаТова е много тонизираща и здравословна напитка, която засилва метаболизма....
21 Април
Лек за нормализиране на метаболизмаВсяка сутрин се приема по една супена лъжица от елексира за здраве на гладно.
Този лек за нормализиране на метаболизма се грижи и за стойностите на кръвното налягане....
25 Март
Богати на протеини ядки, задължителни за диетатаИзискването на организма е да му бъде доставян протеин в храната, обхващащ от 15 до 25 процента от нейното количество.
Богатите на протеини храни могат да бъдат от животински и растителен произход....
07 Август
1
Кои храни са богати на селен?Слънчогледовите семки са добър източник на витамин Е, желязо, витамин В1, В6, протеини, магнезий, калий и мед....
01 Дек.
Салата, богата на витамини и растителни протеиниНай-отгоре за декорация нарежете соевото сирене на кубчета и поставете няколко маслинки.
Прави се дресингът от горчица, балсамов оцет, зехтин и сол и с него се овкусява салатката....
05 Февр.
За стимулиране на метаболизма - исландски лишейПийте 3 пъти на ден след хранене по кафена чашка 1 за един месец.
Отварата от исландски лишей засилва метаболизма и спомага за редуциране на теглото в комбинация с хранителен режим и физическа активност....
02 Юли
Билкова запарка за засилване на метаболизмаРецептата за запарка от глухарче, резене, зърнастец и магданоз за подобряване на метаболизма е от руската народна медицина....
04 Януари
Храни, богати на манганТе са сред най-богатите на манган храни, като само в 100 грама се съдържат почти 300 процента от препоръчителната дневна доза, или 6. 8 грама манган....
24 Февр.
Храни, богати на целулозаЦелулозата по своята същност е полизахарид, който влиза в строежа на растителните клетъчни обвивки. Целулозата и пектинът не са нито енергийни източници, нито градивни материали за човешкия организъм. Но си имат други...
09 Ноем.
Храни, богати на фибриТой е един от най-естествено богатите източници на фибри, както и протеин, лизин, витамини и минерали от растителното царство. Не е чудно, че има толкова много диети с боб....
27 Април
Храни, богати на антиоксидантиХрани, богати на антиоксиданти
Има различни храни, които съдържат високи нива на антиоксиданти....
06 Април
Богати на хлорофил храниИмат богато хранително съдържание, в което преобладава хлорофилът. Много са полезни при дехидратация....
20 Август