Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Защо да пием повече вода?И все пак много хора заменят нуждата отвода с други течности. Да напомним някои от важните причини да пием повече водата, когато искаме да утолим жаждата си.
1....
24 Септ.
Защо е важно да сме благодарниЗатова и много духовни практики и религиозни учения насърчават благодарността като начин за изразяване на признание към Божеството и поддържане на духовната свързаност....
26 Септ.
Какво да вечеряме, когато сме на диетаАко твърдо сте се заели със задачата да намалите теглото си, тогава сигурно знаете, че диетолозите препоръчват тя да е най-лекото от всичките ви хранения през деня. Ето защо диетичната вечеря трябва да бъде приготвена от...
26 Февр.
Да пием ли вода, когато се храним?Когато се храним, в устата се отделя слюнка, богата на важни ензими.
2....
27 Септ.
Пием вода по схема, за да сме здравиВодата е един от задължителните елементи, които ни поддържат не само живи, но и здрави. Всички проблеми в тялото ни са резултат от това, че пием водата в неподходящия момент.
За да е здрав един организъм, той трябва...
26 Април
Защо да пием вода на гладно всяка сутрин?Тя има жизнено важно значение при поддържането на функциите му. Ако нуждата от вода не се задоволи, настъпват проблеми от здравно естество....
18 Март
Защо трябва да пием вода след сън?Друго важно нещо е, че водата може да бъде прочистващ агент, когато се консумира на гладно. Тя може да прочисти дебелото черво и да засили метаболизма ви....
09 Февр.
Защо отслабваме, когато сме влюбениВ допълнение, когато нивата на кортизол са прекалено високи в продължително време, започва да се потиска имунната система....
24 Май
Как да пием вода и защо горещата вода е панацея?Количеството на необходимата течност е повлияно от възрастта, пола, активността, атмосферата, диетата, начина на живот и много други неща....
21 Юли
Трябва ли да пием много вода, за да отслабнем?Замяната на сладките напитки с вода ще Ви спести изключително много калории....
26 Януари
Ставаме секс тигрици, когато сме на диетаДамите не се интересували от външния вид чак толкова много – едва за 19 % от тях, визията била на първо място. 54 % от жените обяснили, че най-важна за тях била любовта, а едва девет на сто смятали секса за най-ценен....
04 Юни
Мъфини за дами на диетаСместа се изсипва в формичките за мъфини, като се пълнят до средата, добавят се оваляни в коксово брашно череши или друг вид плод и се заливат до горната част на формичката. Пекат се на 180 градуса за около 20 мин....
28 Юли
Защо е важно да пием редовно чай от лайка?Съществуват различни разновидности на билката, но най-много се прилага немска и английска лайка....
28 Март
Хлябът е полезен, дори когато сме на диетаА точно целулозата играе важна роля в процеса на храносмилането и помага за по-бързото преминаване на храната през стомашно-чревния тракт....
21 Август
2
Колко вода трябва да пиемМного от нас имат нужда не от два, а от три и повече литра течности дневно....
03 Септ.
Как да пием вода правилноВажно е още да се знае, че според теорията на учения вода не трябва да се пие нощем, тъй като се смущава съня....
15 Ноем.
Как правилно да пием водаНякои жени умишлено ограничават количеството вода по време на диети, тъй като считат, че от водата ще подпухнат. Това не е съвсем вярно....
09 Май
15
Защо не трябва да пием кафе, когато е студено?Много народи, живеещи при студени зимни условия, пият топло пълномаслено мляко (понякога смесено с чай и масло), което им дава възможност да имат устойчива, топла висококалорична диета, която ги поддържа „топли“ на студа...
17 Дек.
Енергиен шейк по време на диетаТози високоенергиен шейк се приема на две порции до обяд.
Засищащ, хранителен, подходящ за здравословна закуска или по време на диетичен режим....
08 Ноем.
Защо е толкова важно да спазваме алкална диета?Ползи от алкалната диета
Изследванията сочат, че храненето с алкални храни може да е полезно за тези, които се борят с тумори или хронични болести. Особено когато приемът на животински продукти е почти изцяло изключен....
08 Юни
Колко вода трябва да пием на ден?В момента, в който цветът ѝ стане тъмен, вероятността тялото да е дехидратирано е много голяма. Не забравяйте само, че има и много лекарства и храни, които способстват потъмняването на урината....
21 Февр.
Колко и каква вода да пиемМоже да ви се стори леко прекалено, но е доказано, че онези хора (макар и малко на брой), които са заменили абсолютно всякакви други течности с вода, се радват на много по-добро здраве от останалите....
17 Дек.
Пием ли достатъчно вода?Той е налице, защото течностите в него се преразпределят и пренасочват към по–важни органи като сърце и мозък. Така течностите в храносмилателния тракт намаляват и се стига до констипация....
15 Юли
1
Защо да пием чай улун?През последните години този вид чай се доказва като здравословна част от всеки тип диета....
06 Септ.