Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Какво да ядем, когато сме уморениКакво да ядем, когато сме уморени
02 Февр.
А когато имаме още куп неща за вършене, това е доста неприятно. Лекът за това състояние може да е консумацията на някои храни, носещи прилив на енергия. Като цяло чувството на ленивост се поражда по различни причини....
Какво да правим, когато сме изнервениКакво да правим, когато сме изнервени
30 Август
2
Ако в работата или в дома ви изведнъж усетите, че сте на ръба на нервна криза, не тичайте към аптеката за успокоителни или към най-добрата си приятелка, за да поплачете на рамото й. Първото, което трябва да направите...
Ставаме секс тигрици, когато сме на диетаСтаваме секс тигрици, когато сме на диета
04 Юни
Едната от групите била на строг режим, а жените от другата група можели да си похапват каквото поискат....
Мъфини за дами на диетаМъфини за дами на диета
28 Юли
Сместа се изсипва в формичките за мъфини, като се пълнят до средата, добавят се оваляни в коксово брашно череши или друг вид плод и се заливат до горната част на формичката. Пекат се на 180 градуса за около 20 мин....
Хлябът е полезен, дори когато сме на диетаХлябът е полезен, дори когато сме на диета
21 Август
2
Той трябва да се консумира в ограничени количества, а през зимата, когато няма чак толкова пресни плодове и зеленчуци, потреблението му трябва значително да се намали....
Енергиен шейк по време на диетаЕнергиен шейк по време на диета
08 Ноем.
Този високоенергиен шейк се приема на две порции до обяд. Засищащ, хранителен, подходящ за здравословна закуска или по време на диетичен режим....
Защо е важно да пием много вода, когато сме на диетаЗащо е важно да пием много вода, когато сме на диета
14 Дек.
Мъжете имат по-бърз метаболизъм от жените, защото те имат по-високи нива на тестостерон, въпреки че при жената метаболизмът се увеличава, когато тя е бременна или кърми....
За висок имунитет: какво да ядем, когато сме болни?За висок имунитет: какво да ядем, когато сме болни?
26 Март
Здравословната диета може да повиши имунитета. Това е особено важно, когато настинете. Какво трябва да ядете и пиете по време на заболяването си, за да подобрите състоянието си?...
Какво да приготвим за хапване, когато сме на път с колаКакво да приготвим за хапване, когато сме на път с кола
16 Ноем.
Какво да приготвим за хапване, когато сме на път с кола 1....
Чийзкейк ДиетаЧийзкейк Диета
02 Окт.
Прибираме нашия чийзкейк Диета в хладилника за една нощ да се стегне. По желание аранжираме чийзкейка със сезонни плодове или друго по желание....
Как да се храним, когато сме болниКак да се храним, когато сме болни
28 Дек.
Когато сме болни обаче, особено важно е какво точно консумираме – с това можем да помогнем на оздравяването си, а можем и да го забавим. Когато сме настинали или имаме вирус, често имаме намален апетит....
Как да се успокоим, когато сме ядосаниКак да се успокоим, когато сме ядосани
27 Юни
Направете го в правилния момент, точно когато усетите яростта. Когато човек държи очите си затворени, дава почивка на мозъка си. Така напрежението намалява. 4....
Пълнени домати ДиетаПълнени домати Диета
16 Април
Да ви е сладко с тези пълнени домати Диета....
Сладолед диета ДюканСладолед диета Дюкан
16 Август
1
Полученият сладолед диета Дюкан се изважда от фризера 10 минути преди да се сервира....
Защо отслабваме, когато сме влюбениЗащо отслабваме, когато сме влюбени
24 Май
В допълнение, когато нивата на кортизол са прекалено високи в продължително време, започва да се потиска имунната система....
Щастливи сме едва, когато станем на 50Щастливи сме едва, когато станем на 50
03 Юли
2
Истинското щастие в живота на човек започва едва, когато той навърши 50 години....
Коледен плодов кекс ДиетаКоледен плодов кекс Диета
23 Дек.
Печете коледния кекс в предварително загрята на 200 градуса печка до готовност. След като коледния плодов кекс Диета е готов, може да го декорирате с продукти по избор....
Какво да правим, за да сме щастливиКакво да правим, за да сме щастливи
13 Април
Доказано е, че когато сме щастливи, живеем по-дълго и качествено. Как обаче да се научим да бъдем щастливи, когато сме заобиколени от стрес и негативизъм? В следващите редове ще видите три прости техники за щастие....
Какво да ядем, за да сме красиви?Какво да ядем, за да сме красиви?
17 Септ.
Всеки мъж или жена забелязват съществуващите недостатъци на своята кожа и търсят какви ли не начини да я направят по–привлекателна....
Какво да облечем, ако сме понапълнелиКакво да облечем, ако сме понапълнели
20 Февр.
Докато спортувате, спазвате диета и влизате в добрата си форма, някои трикове при подбора на дрехи могат да създадат илюзията, че талията ви е същата....
Трябва да сме 1 година на диета, за да отслабнем ефективноТрябва да сме 1 година на диета, за да отслабнем ефективно
21 Април
В противен случай веднага след края на диетата ще започнем да качваме килограми. Изследванията са показали, че когато един човек е на диета, в тялото му се отделя хормон, който изостря апетита....
Как да замразим нахутКак да замразим нахут
07 Юли
Ето как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренкиКак да изсушим дренки
18 Март
Оставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички. Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Как да карамелизираме лукКак да карамелизираме лук
08 Януари
2
Лука нарежете на филийки, а после на полумесеци. Сложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар. Прибавете захарта и объркайте добре....
Как да не качим килограми, когато сме под карантинаКак да не качим килограми, когато сме под карантина
16 Април
Когато не извършваме физическа активност, тялото ни гори много по-малко калории – с 300-400 по-малко....