Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Какво да ядем, когато сме уморениА когато имаме още куп неща за вършене, това е доста неприятно. Лекът за това състояние може да е консумацията на някои храни, носещи прилив на енергия.
Като цяло чувството на ленивост се поражда по различни причини....
02 Февр.
Какво да правим, когато сме изнервениАко в работата или в дома ви изведнъж усетите, че сте на ръба на нервна криза, не тичайте към аптеката за успокоителни или към най-добрата си приятелка, за да поплачете на рамото й.
Първото, което трябва да направите...
30 Август
2
Ставаме секс тигрици, когато сме на диетаЕдната от групите била на строг режим, а жените от другата група можели да си похапват каквото поискат....
04 Юни
Мъфини за дами на диетаСместа се изсипва в формичките за мъфини, като се пълнят до средата, добавят се оваляни в коксово брашно череши или друг вид плод и се заливат до горната част на формичката. Пекат се на 180 градуса за около 20 мин....
28 Юли
Хлябът е полезен, дори когато сме на диетаТой трябва да се консумира в ограничени количества, а през зимата, когато няма чак толкова пресни плодове и зеленчуци, потреблението му трябва значително да се намали....
21 Август
2
Енергиен шейк по време на диетаТози високоенергиен шейк се приема на две порции до обяд.
Засищащ, хранителен, подходящ за здравословна закуска или по време на диетичен режим....
08 Ноем.
Защо е важно да пием много вода, когато сме на диетаМъжете имат по-бърз метаболизъм от жените, защото те имат по-високи нива на тестостерон, въпреки че при жената метаболизмът се увеличава, когато тя е бременна или кърми....
14 Дек.
За висок имунитет: какво да ядем, когато сме болни?Здравословната диета може да повиши имунитета. Това е особено важно, когато настинете. Какво трябва да ядете и пиете по време на заболяването си, за да подобрите състоянието си?...
26 Март
Какво да приготвим за хапване, когато сме на път с колаКакво да приготвим за хапване, когато сме на път с кола
1....
16 Ноем.
Чийзкейк ДиетаПрибираме нашия чийзкейк Диета в хладилника за една нощ да се стегне.
По желание аранжираме чийзкейка със сезонни плодове или друго по желание....
02 Окт.
Как да се храним, когато сме болниКогато сме болни обаче, особено важно е какво точно консумираме – с това можем да помогнем на оздравяването си, а можем и да го забавим. Когато сме настинали или имаме вирус, често имаме намален апетит....
28 Дек.
Как да се успокоим, когато сме ядосаниНаправете го в правилния момент, точно когато усетите яростта. Когато човек държи очите си затворени, дава почивка на мозъка си. Така напрежението намалява.
4....
27 Юни
Сладолед диета ДюканПолученият сладолед диета Дюкан се изважда от фризера 10 минути преди да се сервира....
16 Август
1
Защо отслабваме, когато сме влюбениВ допълнение, когато нивата на кортизол са прекалено високи в продължително време, започва да се потиска имунната система....
24 Май
Щастливи сме едва, когато станем на 50Истинското щастие в живота на човек започва едва, когато той навърши 50 години....
03 Юли
2
Коледен плодов кекс ДиетаПечете коледния кекс в предварително загрята на 200 градуса печка до готовност.
След като коледния плодов кекс Диета е готов, може да го декорирате с продукти по избор....
23 Дек.
Какво да правим, за да сме щастливиДоказано е, че когато сме щастливи, живеем по-дълго и качествено.
Как обаче да се научим да бъдем щастливи, когато сме заобиколени от стрес и негативизъм? В следващите редове ще видите три прости техники за щастие....
13 Април
Какво да ядем, за да сме красиви?Всеки мъж или жена забелязват съществуващите недостатъци на своята кожа и търсят какви ли не начини да я направят по–привлекателна....
17 Септ.
Какво да облечем, ако сме понапълнелиДокато спортувате, спазвате диета и влизате в добрата си форма, някои трикове при подбора на дрехи могат да създадат илюзията, че талията ви е същата....
20 Февр.
Трябва да сме 1 година на диета, за да отслабнем ефективноВ противен случай веднага след края на диетата ще започнем да качваме килограми.
Изследванията са показали, че когато един човек е на диета, в тялото му се отделя хормон, който изостря апетита....
21 Април
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
07 Юли
Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
18 Март
Как да карамелизираме лукЛука нарежете на филийки, а после на полумесеци. Сложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре....
08 Януари
2
Как да не качим килограми, когато сме под карантинаКогато не извършваме физическа активност, тялото ни гори много по-малко калории – с 300-400 по-малко....
16 Април