Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Салца за Палео храненеСваряваме цвеклото и морковите, след което ги пасираме.
Задушаваме лука и изсипваме всичко да къкри на котлона докато се сгъсти салцата....
26 Юли
Червено вино преди или след хранене?Пийте умерено червено вино - или заедно с храна, или се нахранете преди да започнете да го пиете....
16 Ноем.
Мед и лимон за отслабванеВечер преди хранене също изпийте една чаша от медената напитка. Основно правило е тази напитка да се изпива на екс, тогава действието й е силно....
10 Януари
8
Пролетно отслабване с лимониСокът на един лимон съдържа 33% от дневната норма витамина С, а 1 супена лъжичка от кожата на лимона - 13%.
Лимонът намалява равнището на холестерол в кръвта, облекчава коликите....
16 Май
23
Хранене преди или след тренировка?Като цяло има по-силни доказателства в подкрепа на ползите от храненето преди по-продължителни упражнения в сравнение с по-краткотрайни такива. Други проучвания обаче не показват полза от хранене преди упражнения....
28 Май
Кюфтета за бургери от ресторант за бързо храненеБеконът се пържи в голям тиган, докато стане хрупкав, след което се отцежда върху домакинска хартия.
3 с.л. от мазнината в тигана се прехвърлят в огнеупорна купа и тя се слага в хладилника.
Смесете в голяма купа хляба...
02 Април
Кисело мляко преди всяко хранене – задължително!Киселото мляко е задължително преди всяко хранене. Приемете го като ордьовър и няма да сгрешите.
Диетолози препоръчват типично българския продукт преди всяко хранене....
20 Май
Отслабване и хранене след химиотерапияНакисват се за около 30 минути във вода (може с лимон), за да се изчистят от нитратите....
24 Август
Лимонов сок за отслабванеЛимон със зехтин за отслабване
Съставки:
1 ч.л. лимонов сок
1 с.л. зехтин
Приготвяне:
Смесете лимоновия сок и зехтина и пийте 30 минути, преди да закусите.
Пийте всеки ден....
05 Март
Мъжете тренират преди хранене, а жените - следСпоред новите данни, в зависимост от това кога тренираме – преди или след хранене, горим до 22% повече калории....
27 Януари
Здравословно хранене за отслабване на италианкитеИ в целия този баланс в храненето на италианките се крие тайната на италианската здравословна диета за отслабване: ядете за ваше удоволствие, а излишните калории се изгарят без допълнителни усилия....
21 Ноем.
Чаша вода преди хранене топи до 7 кгМагическият елексир за отслабване е чаша вода преди всяко хранене....
09 Окт.
6
Две чаши вода преди хранене помагат на диетатаНеобходимото количество за постигане на ефект е две чаши вода преди всяко хранене. На пръв поглед това е сравнително лесно – само пиете преди ядене и отслабвате....
09 Септ.
6
Здравословно хранене: 150 ккал от зеленчуци преди яденеБогатата зеленчукова салата преди основното хранене ще позволи на организма ви да нормализира обмяната на веществата, а вие ще се чувствате сити....
12 Юни
2
Лимон или лайм?Сокът се изцежда преди приготвянето на коктейла, защото ако престои дълго, етеричните масла, които съдържа, изчезват....
28 Юни
Отслабваме с ново приложение за здравословно храненеВ бъдеще от екипа планират и да добавят функция за поръчка на храните онлайн....
21 Окт.
Няколко причини за отслабване и здравословно храненеЗа да се решите да отслабвате ви трябват причини – за и против. Най-елементарната причина, за която всеки може да се сети, е – направете го, за да се чувствате самите вие добре....
28 Април
6 сигурни начина за бързо отслабване преди моретоАко искате да се вталите за кратко време и да се радвате на страхотни форми на плажа, следвайте тези съвети за бързи отслабване преди морето.
1....
24 Юни
Защо е толкова важно да казваме молитва преди хранене?В миналото молитвата преди хранене е била задължителен ритуал. Днес тази рутинна практика е напълно забравена....
04 Август
ЛимониОтслабване с лимони
Лимоновият сок е едно от най-подходящите средства за очистване на организма от поддържане на тонуса....
04 Март
2
Петминутен трик за лесно отслабване с умно храненеУмното хранене обаче дава възможност да не се поставяме на гладни изпитания, а да отслабваме с минимални усилия.
Концепцията за този вид хранене не е нищо ново....
25 Май
Отслабване с хранене до 17 часа - работи ли?Те са най-бавни късно вечер и непосредствено преди лягане. Когато обаче последното хранене се осъществява преди 17 часа, то организмът има предостатъчно време, за да абсорбира приетата храна и да я обработи правилно....
23 Ноем.
Кекс с лимонНастъргваме кората на 2 лимона. Половината от настърганите лимонови корички т.е от 1 цял лимон ги слагаме в кексовата каша. Към кашата слагаме и 1 ч.л какао. Разбъркваме добре....
06 Май
Гранисадо от лимонИзисква се само да настържете на фино ренде жълтата част от кората на единият лимон и да изискате сока от всичките 3.
Сипете към тях захарта (по-добрият вариант е да използвате пудра) и водата....
06 Август