Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Балансирана диета за трайно отслабванеАко сте с наднормено тегло и искате да отслабнете е добре да спазвате една по-продължителна балансирана диета, наблягаща на по-нисък прием на калории....
29 Март
Чийзкейк ДиетаПрибираме нашия чийзкейк Диета в хладилника за една нощ да се стегне.
По желание аранжираме чийзкейка със сезонни плодове или друго по желание....
02 Окт.
Забрави за подутия стомах с тези лесни съвети!Естествено, не е лесно да сте информирани за всички трудно усвоими продукти и да се стараете какво трябва и какво не трябва да включвате често в менюто си, но е важно да спазвате някои правила, за да не се оплаквате от...
20 Февр.
Подредете кухнята веднъж завинаги с тези лесни съветиПостарайте се да имате добре наточени такива, за да режете по-бързо и лесно.
5. Всичко по шкафовете!
Хаосът е налице, когато кухненският плот е пълен....
24 Окт.
Добрият сън идва лесно с тези съвети!За да сме работоспособни и в добро настроение, трябва да сме се наспали добре. Ако не се наспим добре, се събуждаме в лошо настроение, всичко и всички ни дразнят и работата не върви така, както бихме искали.
С няколко...
28 Март
Лесна диетаЛеките диети са доста ефективни и не са трудни за спазване. Ето два варианта на лесна диета, които са за седмица и ще ви помогнат да отслабнете с 4-5 килограма, без да гладувате....
05 Януари
1
Сладолед диета ДюканПолученият сладолед диета Дюкан се изважда от фризера 10 минути преди да се сервира....
16 Август
1
Изчистете лесно мизериите вкъщи с тези практични съветиНаред с ежедневната поддръжка на дома и с някои други домакински дейности като гладене и пране често се сблъскваме и с по-трудни моменти, за които не сме подготвени.
Така например можем да сме решили да измием ...
21 Юни
Започни да топиш килограми наистина! Само с тези лесни съветиСтъпка 2: Задайте граници, които ще ви помогнат да се придържате към график
Хората, които искат да отслабнат, често се поставят на аскетични диети и затова толкова често се провалят....
04 Ноем.
Запазете витамините при готвене на зеленчуци с тези лесни съветиКакто знаем, зеленчуците съдържат много голямо количество витамини и минерали. Някои методи на готвене обаче могат да ги унищожат. Тази статия има за цел да покаже как правилно да готвим зеленчуци, за да се насладим не само...
13 Окт.
Коледен плодов кекс ДиетаСлед като коледния плодов кекс Диета е готов, може да го декорирате с продукти по избор....
23 Дек.
Постигнете своето с точно тези психологически триковеПсихологическите трикове ни помагат да постигнем своето. Усвоите ли ги и вие, ще имате всичко, което си поискате.
Хората по природа са предсказуеми, дори да твърдят обратното....
16 Август
Лесна едноседмична диетаВлизането във форма за една седмица не е лесно и определено си има правила. Предлагаме ви една такава бърза диета, която и Лиз Хърли ползва, а както знаете, тя не страда от излишни килограми....
01 Март
10
СЗО: Балансираната диета може да спре сърдечните болести и ракаСпоред Световната здравна организация около 1/3 от сърдечно-съдови заболявания и рак могат да бъдат избегнати чрез балансирана и здравословна диета....
30 Август
Лесни съвети за перфектен гримНезависимо какво е отношението ви към грима и честотата, с която го употребявате, ви предлагаме няколко лесни съвета за перфектни резултати.
Използвайте сешоара си, за да затоплите леко уреда за извиване на мигли....
19 Дек.
Осигурете си по-добро здраве с тези бързи и лесни съветиНаясно сме, че никой не може да промени навиците си за една нощ, но ето няколко лесни съвета това да стане възможно най-бързо.
- Ако имате зъбобол, натрийте мястото между палеца и показалеца си с лед....
12 Дек.
Лесни диети с ябълкиУстановено е също, че ябълковата диета е полезна и за хипертониците.
Предлагаме ви три варианта на ябълкова диета
- Този вариант е най-труден за изпълнение....
26 Септ.
6
Лесни и евтини диетиДиетата с тях е повече от лесна, просто ги добавете към дневното си меню и хапвайки - отслабвайте....
11 Февр.
2
Лесни диети за тийнейджъриИзключително сложно е да се определи подходяща диета за тийнейджърите. Почти всяка диета води със себе си ограничаването на определен тип храни....
16 Септ.
Нахутени бонбони за диета ЗонатаСъставките и грамажите са съобразени със спазващите диета Зоната (Бари Сиърс) - 8БВМ (8 Блока Въглехидрати и Мазнини).
Опитайте. Да ви е сладко!...
20 Септ.
Мъфини за дами на диетаПредварително накиснатите във вода фурми за около 1 час, мазнината и яйцата се разбиват в кухненски робот към тях се прибавя кокосовото брашно.
В брашното е разтворена содата с оцета и ванилията. Разбъркват се до хомогенна...
28 Юли
Лесна петдневна стъпаловидна диетаСъвети
През всички дни от тази лесна диета се храним възможно най-малко, на всеки няколко часа, като разделяме дневната доза на 5-7 хранения....
20 Февр.
1
Лесна петдневна диета 5х5След 7 дни диетата може да се повтори, тъй като тялото след възстановяване лесно ще се възстанови чрез регулиране на метаболизма....
29 Януари
1