Цитрусов коктейл Здраве и енергияЦитрусовият коктейл не е препоръчителен да се пие сутрин на гладно при болни с нарушена киселинност на стомаха - гастрит или язва.
Добре е да се консумира пресен, до 10-15 минути от приготвянето му....
Прости начини да останете здрави и красивиТе включват подобряване на начина ви на живот, отказване от лоши навици, поддържане на физическа активност и премахване на вредните храни.
Ето няколко прости съвета за здраве и красота.
1....
Зелено здраве в чинияБъркаме зеленото здраве в чиния енергично около 5 минути.
Сервираме бърканите яйца със зеленчуци и се наслаждаваме....
Салата Здраве с кейлЗаливаме със зехтин, оризов оцет и сол на вкус (оризовият оцет може да се замести с всякакъв друг вид или със сок от лайм или лимон).
Сервираме зелената салата свежа.
Салатата Здраве с кейл е много полезна....
Топ 10 храни, които изгарят мазнинитеЕто кои са 10-те храни, които изгарят мазнините без много усилия от ваша страна:
Целина
Съдържа 75% вода, а останалите 25% са фибри и здравословни хранителни вещества....Топ храни за здрави кости и ставиПогледнато обективно, не е толкова трудно да поддържаме костите си здрави чрез диетата си – трябва просто да се храним разнообразно, така че тялото ни да получава ежедневно всички необходими елементи.... Смути със супер храниС помощта на нож притиснете шипките, за да излезе плода от тях.
Поръсете купата с кокосовите стърготини, тиквените семки, шипките, сушената лайка, черниците и фурмите.... Топ 10 афродизиаци сред хранитеИма много такива храни афродизиаци, но тук ще се спрем само на някои от тези, които са ни най-често под ръка:
Чудно или не, има храни, които действат благоприятно върху интимния живот.... 10 начина да останете насаме със себе сиАко все пак не ви се занимава да готвите, винаги може да си поръчате храна за вкъщи.
Медитирайте
Издебнете момент когато оставате сами вкъщи, пуснете си спокойна музика и медитирайте.... Топ 10 от най-интересните древни храниЩо се отнася до името, историята казва, че това означава храна за господарите (други източници казват, че името произлиза от думите на маите за храна и любов)./page
page1.... Топ 10 полезни храни, които понижават кръвнотоКокосова вода - хората с високо кръвно налягане трябва да консумират храни и напитки постоянно. Кокосова вода от 8 до 10 чаши са препоръчителни на ден. Тази цифра се отнася и за здрави хора.... Салата Здраве с броколи и киноаКиноата се сварява и към нея се добавят броколите, предварително сварени и наситнени на розички, бобът, маслините и всичко останало.
Овкусява се със сол, зехтин, лимонов сок или балсамов оцет на вкус.
Изключитено... Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.... 
10 храни за здрав панкреас
Чай от маточина за здрав и спокоен сън
Топ 10 храни, които изгарят мазнините
Топ 10 храни, препоръчителни в горещините
Топ храни за здрави кости и стави
Топ 8 храни освен киселото мляко, които съдържат пробиотици
Смути със супер храни
Топ 10 на антистрес храните
Топ 10 афродизиаци сред храните
10 начина да останете насаме със себе си
Топ 10 от най-интересните древни храни
Топ 10 полезни храни, които понижават кръвното
Отвара от Коприва за Здрава и Сияйна Коса
Салата Здраве с броколи и киноа
Бебешко пюре със супер храни
Шоколадови понички с пробиотични перли
Топ 10 храни, които стимулират растежа на ръста
Питка за здраве в купа за месене
Пробиотична диета - същност и кои храни да изберем
Здрави и красиви с маска за лице и шия с английска сол
