Празен РибникНарежете рибата на шайби, след като я изчистите и измиете. Посолете я и поръсете със малко черен пипер. Измийте праза и нарежете на колелца или на по ситно....
Медена вода на гладен стомахВероятно всички знаете ползите от редовната консумация на мед. А знаете ли какво се случва, когато пиете мед и вода на празен стомах?
Това е най-доброто нещо, което можете да направите за тялото си....Лек за болка в стомаха с жълт кантарионПо-лесен начин за приготвяне на чай е да добавите 1 с.л. жълт кантарион към 1 литър вряла вода и оставете за 15-20 минути.
Пийте този чай от жълт кантарион на празен стомах или преди хранене.... Здравословно съчетаване на хранитеИзследователи от университета "Тъфтс", обаче, са установили, че витамин С, комбиниран с фибрите в овеса отключва друга здравословна полза за сърцето.... Храните, които никога да не ядете заедноХраните, които никога да не ядете заедно - вижте кои са те:
Често причината за това съчетаване на различните продукти е просто незнанието, че това не е добре за организма.... Шейк за здрав стомахПасирайте, докато всичко се хомогенизира и стане на гладко пюре.
Пийте този шейк в продължение на 3 дни като заместител на закуската или вечерята.... Запарка при нервен стомахРецептата за запарка с великденче, розмарин и червен кантарион при нервен стомах е от книгата на Фриц Гайгер - Лечебната сила на природата – 300 билкови рецепти, 1993.... Храните с празни въглехидратиЗърнени закуски или мюсли са с празни въглехидрати
Макар да изглеждат здравословна алтернатива за отслабване, истината е, че зърнените закуски и мюслите имат високо съдържание на прости въглехидрати.... Здравословно брауниГотовото здравословно брауни се оставя да изстине напълно и тогава с остър нож се нарязват докрай маркираните парчета.
Може да поднесете и още топло в компания със топка нискокалоричен сладолед.
Да ви е сладко!... Здравословно нишестеПредварително в отделен съд сме разтворили нишестето, доливаме го на тънка струйка.... Здравословно Баунти*Може да смесите по 115 г какаово масло, какао и кокосова захар, за да си направите домашен шоколад.
Блендирайте всички съставки, без шоколада, до получаване на гъста и леко лепкава смес.... Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие.... Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място.... Как да карамелизираме лукЛука нарежете на филийки, а после на полумесеци. Сложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре.... 
Храни, които никога не трябва да ядете на празен стомах
Чай от глухарче срещу подут стомах и запек
Спането на празен стомах променя сънищата
Храните и напитките, които никога не се ядат на празен стомах
Храни и напитки, които не трябва да се приемат на празен стомах
Медена вода на гладен стомах
При тежест в стомаха и слаба проходимост на хранопровода - листа от орех
Лек за болка в стомаха с жълт кантарион
5 детокс напитки, които да пиете на празен стомах за отслабване
Какво се случва, когато пием кафе на празен стомах
Откажете се от плодовите сокове на празен стомах! Вижте защо
Здравословно съчетаване на храните
Храните, които никога да не ядете заедно
Шейк за здрав стомах
Запарка при нервен стомах
Ритуали сутрин на празен стомах, които ще те държат слаб и млад
Храните с празни въглехидрати
Здравословно брауни
Здравословно нишесте
Здравословно Баунти
Храни, които можете да ядете на безглутенова диета
Как да замразим нахут
Как да изсушим дренки
Как да карамелизираме лук
