Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Хранене за повече серотонинХранене за повече серотонин
19 Ноем.
Какво да ядем за повече серотонин? Повишаване на триптофана Триптофан е предшественик на серотонин и може да се намери в определени храни....
Суперхраните, които ни дават повече енергияСуперхраните, които ни дават повече енергия
25 Юни
в сравнение с останалите храни....
Плодове и зеленчуци ни дават повече щастие от алкохолаПлодове и зеленчуци ни дават повече щастие от алкохола
23 Окт.
Оказва се обаче, че храната също изиграва важна роля за човешкото щастие. Ново проучване показва, че 65 процента от щастливите хора приемат над 240 грама плодове и зеленчуци дневно....
СеротонинСеротонин
02 Април
За да се увеличи нивото на серотонин в организма, се препоръчва пиенето на повече вода, прием на малко сол и прекарване на повече време в разходки на открито и на слънце....
Моята мусака с повече лукМоята мусака с повече лук
19 Февр.
Надявам се да ви хареса моята мусака с повече лук....
Бухтички със сирене от детството ниБухтички със сирене от детството ни
28 Август
Пресятото брашно се смесва на сухо със солта, захарта , сиренето и содата. Сипва се по малко хладка вода и се бърка до оформяне на тесто за точене. Точи се на масата и се реже на ромбоиди. Пържат се в сгорещено...
Какво да направя, за да произвеждам повече серотонин?Какво да направя, за да произвеждам повече серотонин?
09 Окт.
Можете да повишите нивото му с помощта на определени храни, както и чрез други методи, за които можете да прочетете по-долу. Какви храни съдържат серотонин?...
Сънищата ни дават секс идеиСънищата ни дават секс идеи
14 Февр.
1
Проучване на сайта Lovehoney установи, че сънищата ни вдъхновяват да опитваме нови неща в секса, като превърнем в реалност това, което сме сънували. Допитването е проведено сред 1855 души и 59% от хората са отговорили,...
Вкусен постен ориз с повече зеленчуциВкусен постен ориз с повече зеленчуци
13 Юли
Щом е готов, поръсете вкусения постен ориз с повече зеленчуци с магданоз....
Слънчевите бани дават повече жертви от катастрофитеСлънчевите бани дават повече жертви от катастрофите
15 Юли
По последните статистики слънчевите бани са по-опасни от шофирането, защото данните показват, че жертвите на рака на кожата се увеличават лавинообразно и с всяка година стават все повече и повече....
Какво ни причиняват ниските нива на серотонинаКакво ни причиняват ниските нива на серотонина
23 Септ.
Вижте още: - Серотонинът е виновен за мигрената; - Излишъкът на серотонин причинява социофобия...
Как ферментират храните в стомаха ни?Как ферментират храните в стомаха ни?
17 Дек.
Най-общо казано, когато ядем от гореизброените храни, в храносмилателния процес те оставят след себе си материал, с който бактериите да се хранят. Когато бактериите се хранят, те се размножават и ферментират....
Как ни влияе дефицитът на серотонин - хормон на щастието?Как ни влияе дефицитът на серотонин - хормон на щастието?
09 Ноем.
Балансирано хранене - Важно е вашата диета да съдържа храни, богати на хранителни вещества, които насърчават производството на серотонин....
Най-полезните суперсемена, които ни дават протеиниНай-полезните суперсемена, които ни дават протеини
06 Август
В същото време в някои от тези семена се съдържат повече омега-3 мастни киселини, отколкото в сьомгата и много повече протеини, отколкото в месото....
Животни в съня и знаците, които ни даватЖивотни в съня и знаците, които ни дават
10 Дек.
Ако в съня си вие убивате животно, това е знак, че имате силна необходимост от това да покажете на другите, че сте нещо повече от това, за което са свикнали да ви възприемат....
Храните, които дават най-много работа на зъболекаритеХраните, които дават най-много работа на зъболекарите
26 Август
Желираните витамини за деца също причиняват повече вреди, отколкото ползи. Тяхното действие е подобно на сушените плодове. Зъболекарите съветват да давате на децата си витамини в течно състояние....
Спортът ни кара да пием повечеСпортът ни кара да пием повече
05 Окт.
Дните, когато човек има повишена физическа активност, той консумира повече алкохол, установиха изследователи от Северозападния университет в Еванстън, Илинойс....
Излишъкът на серотонин причинява социофобияИзлишъкът на серотонин причинява социофобия
27 Юли
Според специалистите нивата на серотонин трябва да се поддържат в ясно установени норми, които са нито повече, нито по-малко от допустимите....
7 храни, които биха могли да повишат вашия серотонин7 храни, които биха могли да повишат вашия серотонин
08 Септ.
Въглехидратите карат тялото да отделя повече инсулин, който насърчава усвояването на аминокиселини и оставя триптофана в кръвта....
Осъзнатото хранене за наслада от храната и повече здравеОсъзнатото хранене за наслада от храната и повече здраве
19 Април
Постепенно ще забележите повече вкус и текстура в храната си и ще се наслаждавате на яденето много повече. Осъзнатото хранене чрез самонаблюдение Обръщайте внимание на това, което ядете и как се чувствате след това....
Телевизор в спалнята ни гарантира повече сексТелевизор в спалнята ни гарантира повече секс
15 Юли
Тридесет и седем на сто от доброволците мислят, че правят повече секс, защото телевизионният приемник в спалното им помещение им предоставя опцията да гледат повече еротични филми....
Как организмът ни да продуцира повече мелатонинКак организмът ни да продуцира повече мелатонин
03 Май
Това са храните. При необходимост от заселване производството на хормона съветът е да се ядат повече оризови култури, череши, киви, домати, ананас, банани и тропически плодове....
Фрешовете съсипват зъбите ни повече от газиранотоФрешовете съсипват зъбите ни повече от газираното
23 Август
Всеизвестен факт е че все повече хора страдат от наднормено тегло и обездвижване. И именно поради тази причина темата за здравословното хранене продължава да е все така актуална....
Защо ядем повече, отколкото ни се струваЗащо ядем повече, отколкото ни се струва
26 Окт.
Той е автор на книгата „Безумното хранене: защо ядем повече отколкото ни се струва“, в която дава отговор на въпросите свързани с преяждането....
Храни за повече енергияХрани за повече енергия
02 Окт.
В следващите редове вижте най-добрите храни за повече енергия: Овесени ядки Овесените ядки са едно от най-известните предложения за закуска. Защо точно те?...

Популярни днес

‹›