Лидия - Гери
Готвач
Моята стенаРецепти257Статии4СъветиКоментари154Форумни теми102Постове във форума570За менИзпрати съобщениеточки7096
За контрол на апетита само с много воля , да престанеш да се храниш когато ти е най - сладко. То това сигурно е нещо като при пушачите да спрат цигарите.
Не съм правила никога шарена сол, но ще опитам. По добре да си я направя сама в къщи за да знам точно какво има в нея.
Мюсли с мляко/ прясно или кисело/, аз добавям и захар. Но щом искаш да е диетично я пропусни. Може и чай без захар или с малко мед.
Определено трябва да подбираме обкръжението си , не е нужно да допускаме близо до себе си хора които ни натоварват и такива дето с действията и постъпките си ни унижават.
Към смлените бисквити се добавят масло, пудра захар, яйце, орехи. Омесва се тестото, правят се топчета и се овалят в смлени орехови ядки.
Аз също предпочитам да гледам рецепти със снимка. Може би на по - късен етап администратора да прецени да се качват единствено рецепти със снимки, и това означава че те наистина са приготвени.
За мен една от добрите комбинации е пържоли, гъби, топено сирене, лук, моркови, сол, черен пипер, подправки/ според вкуса/.
На мен обикновено, когато приготвям 3 блата за една торта, първият винаги ми е леко сплескан, и си мисля че просто фурната ми не е нагрята достатъчно.
Продуктите за отслабване имат временен ефект. По добре да си изградиш хранителни навици и макар и постепенно да отслабваш да е с траен резултат. Сутрин на гладно да пиеш по 1 чаша хладка вода. И най - важното да не вечеряш късно, а колкото ти е възможно по - рано и после да изразходиш енергията.